中老年人膽固醇高怎么辦呢
膽固醇過高或者過低對(duì)于人們來說都是不健康的，膽固醇必須維持在一個(gè)恒定值上，這樣的人們的身體才是健康的，中老年人膽固醇高怎么辦呢這個(gè)問題困擾著很多膽固醇患者，一方面他們不知道什么樣的治療方法是最好的，另一方面不知道是由什么引起的，接下來讓我們一起來了解一下關(guān)于膽固醇過高時(shí)的治療方法，以及它是怎么產(chǎn)生的。
膽固醇高是高血脂癥的一種表現(xiàn)，膽固醇高是一種慢性疾病，也是心腦血管疾病的高危因素，對(duì)于高膽固醇血癥首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等。
（1）高脂血癥患者首先應(yīng)采取控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重等一般性措施。如果無效，才考慮藥物治療。
（2）合理選用調(diào)脂藥物。目前許多調(diào)脂藥，尤其是影響膽固醇和膽汁酸經(jīng)膽汁和糞便排泄的西藥降脂藥，會(huì)使膽汁中膽固醇呈飽和或過飽和狀態(tài)，而易于形成膽石。
（3）降膽固醇藥對(duì)肝臟有一定損害。此外，長(zhǎng)期服用西藥調(diào)血脂藥可引起機(jī)體脂質(zhì)變化，從而導(dǎo)致非心血管疾病的發(fā)生。所以一旦發(fā)生不良反應(yīng)，要及時(shí)停藥。
（4）也可選擇純中藥降脂藥物，雖然見效沒有西藥來的那么快但是安全性和穩(wěn)定性會(huì)比西藥更好，常用的有君山第四代降脂寧顆粒，銀杏葉降脂片等。
（5）由于人體需要一定量的血脂質(zhì)來維持正常機(jī)體功能，所以膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白等指標(biāo)過分低于正常范圍也屬不正常表現(xiàn)。
（6）應(yīng)戒煙忌酒。因?yàn)槲鼰熌芗铀賱?dòng)脈硬化的發(fā)展，機(jī)制之一就是吸煙能降低血漿高密度脂蛋白水平而不利于對(duì)膽固醇的清除，而飲酒可加重高脂血癥。
膽固醇過高是屬于一種慢慢發(fā)展的疾病，因此對(duì)于中老年人膽固醇高怎么辦這個(gè)問題最好的解答是在生活飲食上進(jìn)行療養(yǎng)，選擇正確的生活方式，比如不吃會(huì)引起膽固醇變高的食物，不吃辛辣酸冷的食物，有的人對(duì)于這些食物不是很了解，那么就可以通過上網(wǎng)查閱的方式來了解，總而言之，不能覺得很麻煩，畢竟是為了自己的身體健康，所以說都應(yīng)該去努力。
