人們常說的腿上的筋，其實也就是我們的膝關節處，如果膝關節處受到了什么損傷現象的話，那么就會引起疼痛的現象發生，而腿的筋也是可幫助我們正常活動的一個器官，如果我們的這個器官受損傷的話，那么行動起來就會覺得不方便，還會覺得很痛，那么這個腿上筋疼痛到底是什么原因？

人的身體是很奇妙的，如果有了什么問題，人們就會出現身體某個部位出現疼痛或者別的感覺。其實這就是身體在給人們敲警鐘告訴你你的身體有了問題。那么是什么原因引起的腿上的筋痛呢。

腿上的筋是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。腿上的筋疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病癥。其實，導致腿上的筋疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使腿上的筋疼痛有所好轉，那么就要去醫院就診，明確病因。

常見的可以引起腿上的筋疼痛的損傷有幾種情況：

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于腿上的筋前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發生炎癥，與髕韌帶發生粘連，從而使腿上的筋活動受限。這種損傷多發生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群?；颊邥X得腿上的筋疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，腿上的筋微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，并且在關節活動時有彈響。

3.腿上的筋創傷性滑膜炎腿上的筋滑膜是組成腿上的筋的主要結構之一?；ぜ毎置诨海梢员３株P節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正?；顒??；颊邥杏X腿上的筋疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當腿上的筋主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

以上給大家介紹了關于這個腿上筋疼痛的各種原因，大家如果知道了相關的原因后日常生活中就好及時得到避免了，而相關的原因改善在治療的時候才可以得到更多的方便，針對這樣的疾病在做治療的時候一定要多躺，多休息，還要多吃壯筋骨的食物來給自己健壯身體。