大便次數(shù)少是什么原因啊
我們正常人的大便次數(shù)基本上都會(huì)保持在每天一次或者是一天兩次左右，但是也有不正常的情況發(fā)生，比如幾天一次的朋友們，對于大便次數(shù)少到底是什么原因造成的也是我們一直都會(huì)關(guān)心的問題，因?yàn)槲覀兌贾来蟊阋簿褪桥疟阋菜闶俏覀內(nèi)梭w的一種自我排毒功能，所以對于排便少的問題一般建議去醫(yī)院檢查。
原因：1.屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.建議用傳統(tǒng)中藥蟲草，黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當(dāng)歸，厚樸，三棱，穿山甲，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟等治療，可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣，促進(jìn)新陳代謝，改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
2. 考慮消化不好引起的，先化驗(yàn)大便有無異常，排除炎。吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物試試看。規(guī)律飲食，避免過度勞累、受涼，注意按時(shí)休息。
溫馨提示：1平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
2.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)，提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通。。
3.便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等.
對于大便的次數(shù)減少的朋友們來說首先是要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，其次是要注意在飲食上盡量的清淡些但是最好要注意葷素搭配起來一起，最好要補(bǔ)充一些高蛋白質(zhì)的食物，另外要多吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃點(diǎn)水果，最后要注意保持充足的睡眠盡量不要熬夜。
