高膽固醇是怎么回事呢
說到膽固醇大家都知道，因為現(xiàn)在膽固醇過高的人群實在是太多了很多人都不知道膽固醇高是怎么回事兒，如果人的身體中會有膽固醇過高的情況發(fā)生對身體會有很大的傷害，雖然大家都知道膽固醇高是一種病態(tài)，但是有許多人都不了解膽固醇高究竟是怎么回事兒？下面我們就來詳細的介紹一下高膽固醇是怎么回事兒呢！
1、膽固醇是一種在體內(nèi)自然形成，類似脂肪的物質(zhì)。如果血液中存在太多膽固醇，就會積聚在動脈壁上造成堵塞。很多人想知道膽固醇高是怎么回事？實際上，膽固醇不是引起心臟病或中風(fēng)的直接原因，但它是這種疾病的一種癥狀。而真正的元兇是高半胱氨酸，是代謝過程中一種氨基酸遇到另一種含硫氨基酸時加入進來的蛋白質(zhì)。血液中的脂蛋白攜帶膽固醇。低密度脂蛋白(LDL)攜帶大部分從肝臟到細胞的膽固醇。
2、低密度脂蛋白有時也被稱為壞膽固醇，高密度脂蛋白也叫做好膽固醇。 高密度脂蛋白把膽固醇帶離動脈。低密度脂蛋白是血液中膽固醇的主要載體。低密度脂蛋白里的膽固醇含量過高時，就會在身體動脈壁上形成斑塊，也稱為動脈粥樣硬化。
3、身體自身不能產(chǎn)生脂肪，它們來自飲食，只存在于動物源性食品中。身體需要脂肪成長和存儲能量。此外，人體還使用膽固醇分泌激素、維生素D和幫助消化食物的物質(zhì)。膽固醇是身體保持正常工作需要的元素。肝臟產(chǎn)生足夠的膽固醇保持正常細胞進程，如構(gòu)建細胞壁和分泌激素等。
4、但體內(nèi)存在太多壞膽固醇很危險。常見的高膽固醇食物包括雞蛋、奶制品、肉類和家禽。應(yīng)該避免油炸和油膩的東西。此外，蝦和貝類也包含相對較高的膽固醇數(shù)量。 過度消費高脂肪食物，尤其是含飽和脂肪及反式脂肪的食物，會提高血液中的膽固醇水平。
以上的內(nèi)容就是針對高膽固醇是怎么回事的全部介紹，希望大家在了解了實際情況之后能夠盡快的改善自己的飲食，從而得到更好的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有任何的不正常情況發(fā)生盡快的到醫(yī)院做檢查，這樣才能夠針對病情及時的治療，這樣也不容易導(dǎo)致病情嚴重。
