對(duì)于一些愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，如果臉上長(zhǎng)起了黑斑，那么會(huì)讓自己非常的苦惱，畢竟黑斑的出現(xiàn)會(huì)影響自己的美麗和容貌，誰(shuí)都不想自己的臉上頂著黑斑吧。所以怎么去掉黑斑也成了現(xiàn)在很熱衷的話題，那么怎么才能把黑斑去掉呢？接下來(lái)就請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家為大家講解一下吧。

果蔬美容是一種很古老的美容術(shù)，也是一種吸取天然植物之精華的美容術(shù)。

水果和蔬菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤(rùn)光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理。既安全有效又方便簡(jiǎn)捷，不失為一種很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁涂抹于面部或用于面部清潔。一種是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我們平常見(jiàn)得最多的一種蔬菜，對(duì)于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑，一般是由于皮膚偏于酸性之故，所以洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營(yíng)養(yǎng)品。

用西瓜汁洗面，會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白。

新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

如果臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。

用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日?qǐng)?jiān)持，持之以恒，才會(huì)收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有點(diǎn)麻煩，但卻是一件非常具有挑戰(zhàn)性的工作，在創(chuàng)造中獲得樂(lè)趣，在快樂(lè)中得到收獲。

最簡(jiǎn)單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，最后再用瓜皮輕輕按摩即可。

杏仁，熱水泡后去皮、搗碎，用雞蛋清調(diào)和成面膜，每晚臨睡前做一次面膜，過(guò)夜，第二天早晨再以溫水洗去?？梢造畛娌亢诎?，減少皺紋，滋潤(rùn)皮膚。如果沒(méi)有杏仁，用李子仁也可有同樣的效果。

材料：橄欖油， 食用鹽(沒(méi)錯(cuò)，你沒(méi)看錯(cuò)，更沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，就是平時(shí)用的鹽)

把橄欖油倒在一個(gè)小碗里，注意碗里不要有水或是油，用手輕拈橄欖油與鹽在有黑斑處輕輕的擦，直到皮膚感到熱為止，十至十五分鐘后，清水洗凈，堅(jiān)持一至二個(gè)月，你就會(huì)擁有細(xì)膩的皮膚.

原理說(shuō)明：

我們都知道鹽的功用，可是鹽還有一樣就是能收斂黑斑，當(dāng)鹽與皮膚摩擦生熱之后，鹽會(huì)溶入皮膚中，把黑色素從中吸收出來(lái)，這樣皮膚中的黑斑就會(huì)變輕，直至消失.

以上就是為大家?guī)?lái)的怎么去掉黑斑的方法了，看了以上文章之后相信大家應(yīng)該也都知道應(yīng)該怎么做才能去掉這難看的黑斑了吧，黑斑的形成跟自己的飲食也有著很大的關(guān)系，所以平常也要多多注意自己的飲食哦。