怎樣治療老寒腿呢
疾病的治療方法掌握是非常重要的，每到寒冷的冬季總是會(huì)有一些疾病容易復(fù)發(fā)，其中冬季腿疼就是比較常見的一種現(xiàn)象，一般都是由于老寒腿所導(dǎo)致的，總是會(huì)有非常劇烈的疼痛感，導(dǎo)致我們不能正常進(jìn)行活動(dòng)和工作，但是老寒腿并不是不治之癥，只要掌握好方法就能得到很好的治療效果，下面一起了解下怎樣治療老寒腿呢。
怎樣治療老寒腿呢
老寒腿，在中醫(yī)看來是因?yàn)轱L(fēng)、寒、濕、熱等字人體虛弱時(shí)侵入，留在關(guān)節(jié)處。
風(fēng)邪引起的，稱為“行痹”;寒邪引起的，稱為“痛痹”;濕邪引起的，稱為“著痹”。素體陽盛或陰虛火旺，復(fù)感風(fēng)寒濕邪，邪從熱化或感受熱邪，流注關(guān)節(jié)，則為“熱痹”。痹，意味著經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。
現(xiàn)代年輕人，由于工作節(jié)奏快、工作壓力大，造成作息、飲食都不規(guī)律，再不注意鍛煉身體，更容易體虛多病，也是老寒腿年輕化的一大來源。“社會(huì)病”也是目前老寒腿高發(fā)的一大原因。
以下是中醫(yī)師給各位飽受老寒腿折磨的朋友的兩個(gè)日常保養(yǎng)方法，大家可以借鑒以下。
保養(yǎng)穴位一：行間穴
保養(yǎng)穴位一：行間穴
定位：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝弧⒍洪g，趾蹼緣的后方赤白肉際處。
方法：按揉行間穴
保養(yǎng)穴位二：梁丘穴、血海穴
如果是膝蓋臏骨痛，就要處理一下梁丘穴、血海穴，坐到床上，讓腿平放，大腿肌肉放松狀態(tài)，輕輕敲打梁丘血海穴2分鐘。
上面就是對(duì)怎樣治療老寒腿呢的介紹，通過了解之后我們知道老寒腿并不是不治之癥，只要我們掌握好方法加之平時(shí)生活中多保證良好的生活習(xí)慣就能得到很好的改善，尤其是天氣變冷的時(shí)候要注意腿部的保暖，并且要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才能很好的改善。
