現(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，導(dǎo)致人們周?chē)即嬖谥欢ǖ碾娮赢a(chǎn)品，而電子產(chǎn)品無(wú)時(shí)無(wú)刻不都產(chǎn)生著各種樣子的輻射。輻射對(duì)于人的身體當(dāng)然也是有危害的。所以現(xiàn)在的人們對(duì)于防輻射的問(wèn)題也是非常的看重。很多人都會(huì)采取千奇百怪的辦法來(lái)達(dá)到防輻射的效果。因此今天小編在這里教育大家談一談關(guān)于如何能夠有效的防輻射，希望能夠幫助到大家。

現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，一種看不見(jiàn)、摸不著的污染源日益受到各界的關(guān)注，這就是被人們稱(chēng)為“隱形殺手”的電磁輻射。今天，越來(lái)越多的電子、電氣設(shè)備的投入使用使得各種頻率的不同能量的電磁波充斥著地球的每一個(gè)角落乃至更加廣闊的宇宙空間。對(duì)于人體這一良導(dǎo)體，電磁波不可避免地會(huì)構(gòu)成一定程度的危害。

1、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

2、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

3、當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

4、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開(kāi)啟后要離開(kāi)一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。

5、居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

6、電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。

7、手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。

自己平時(shí)在生活中要注意好遠(yuǎn)離電子設(shè)備，特別是平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意將自己身邊周?chē)碾娮釉O(shè)備放遠(yuǎn)一點(diǎn)。同時(shí)要注意自己平時(shí)生活中不要長(zhǎng)時(shí)間地望著電子產(chǎn)品的屏幕，這對(duì)于眼睛的傷害也非常大。