咳嗽是我們?nèi)粘?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中非常常見(jiàn)的疾病，由于呼吸道受到病菌的干擾所導(dǎo)致，有約和尚非常常見(jiàn)，所以大家都覺(jué)得它自己會(huì)好，其實(shí)并不是這樣的。咳嗽也有輕重之分，咳嗽也分為過(guò)敏性咳嗽，和一般的咳嗽。在平時(shí)大家遇到咳嗽都是怎樣治療跟那這種治療方法是否正確呢？今天小編教給大家?guī)追N治療咳嗽的有效辦法。

咳嗽的分類

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急性咳嗽：指咳嗽時(shí)間未超過(guò)3周;

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遷延性咳嗽：指咳嗽時(shí)間在3周--3月內(nèi)(有的學(xué)者認(rèn)為3-8周);

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慢性咳嗽：指時(shí)間在3月以上(有的學(xué)者認(rèn)為8周以上)。

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附：所以一般咳嗽時(shí)間大于3周是建議必須胸片檢查的。

方法

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發(fā)揮機(jī)體自身的力量

一般來(lái)說(shuō)咳嗽并非致命疾病，如果只是于咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，則無(wú)需服藥，讓機(jī)體自身的免疫系統(tǒng)來(lái)對(duì)付就行了。其實(shí)，偶爾的感冒對(duì)鍛煉我們的機(jī)體免疫機(jī)能不無(wú)好處。濫用鎮(zhèn)咳藥不僅降低機(jī)體清潔呼吸道的功能，而且可能會(huì)掩蓋嚴(yán)重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時(shí)更為嚴(yán)重。所以，無(wú)論使用鎮(zhèn)咳藥或秘方都不要超過(guò)7～10天，最好只是晚上用來(lái)緩解咳嗽。

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有選擇的服用藥物

一般來(lái)說(shuō)細(xì)菌引起的咳嗽可用抗生素來(lái)治療，但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。干咳的病人可使用潤(rùn)

喉片、甘草片或止咳糖漿來(lái)降低機(jī)體的易感性，從而緩解咳嗽。但無(wú)論使用那一種藥，記住，都不要服用時(shí)間太長(zhǎng)，而且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

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大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開(kāi)水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜有潤(rùn)肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

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勿飲咖啡和酒

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿的作用，使體液消耗過(guò)快。

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保持空氣濕潤(rùn)

增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

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墊高枕頭

如果咳嗽讓你輾轉(zhuǎn)難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質(zhì)返流到食管，進(jìn)而吸入。

很多人因?yàn)榭人裕砩先菀姿恢X(jué)，老是感覺(jué)嗓子不舒服，這些都是正常的現(xiàn)象。但是如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話，情況可能會(huì)嚴(yán)重。小編上面的方法，大家可以從日常就開(kāi)始做起，從鍛煉運(yùn)動(dòng)開(kāi)始提高自身的抵抗力，減少病菌的攻擊。