怎樣會導(dǎo)致肩周炎
很多人上了年紀(jì)身體就會出現(xiàn)各種癥狀，骨骼疾病是中老年人的高發(fā)病和常見病，很多老人經(jīng)常感到肩膀疼痛特別是晚上疼痛難忍，有時候到公園健身運(yùn)動都不方便，大夏天的還穿著厚衣服總覺得肩膀涼颼颼的，這些都是早期肩周炎的癥狀，那么是什么原因?qū)е碌募缰苎啄兀贻p人應(yīng)該如何預(yù)防？
肩周炎多發(fā)于40歲以上的老年人，肩周炎會讓一些老年人在夜間難以入睡，活動不靈活。老年人的軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素；長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因；上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取＜绨蛑鴽鲆彩钦T發(fā)肩周炎的一大病因。
外因是風(fēng)寒濕邪，外傷及慢性勞損。如肩部受涼，受到損傷后沒有及時治愈或者治療方式不當(dāng)都會形成肩周炎。這也是為什么有些年輕人會患肩周炎的主要原因。肩周炎是一種關(guān)節(jié)疾病，只要預(yù)防的好，就可以減輕發(fā)病的機(jī)率。對于一些運(yùn)動，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行；不要做太過于有難度的事。肩周炎能治療，只要好好去保護(hù)關(guān)節(jié)的活動，那么肩周炎就能不再復(fù)發(fā)。
肩周炎平時應(yīng)該如何治療呢？在發(fā)作期應(yīng)避免提抬重物，減少肩部活動，疼痛緩解。可時熱敷或按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。若疼痛劇烈，尤其是夜間影響睡眠時，可服止痛劑。平時應(yīng)注意氣候變化，注意肩部保暖。
根治肩周炎的方法目前還是沒有的，但是得了肩周炎之后正確的進(jìn)行運(yùn)動和保護(hù)對抑制肩周炎的復(fù)發(fā)還是有很大幫助的，平時也可以進(jìn)行中醫(yī)治療，熱敷都是很好的方法，肩周炎的患者一定要注意保暖，還有一些年輕人夏天貪涼吹空調(diào)會給肩部和頸椎造成很大的傷害，肩周炎患者平時不要吃生冷的食物。
