長期腰疼是什么原因呢
有些人會經(jīng)常碰到長期腰疼的問題，導(dǎo)致自己常常睡不好，不能得到一個很好的休息，甚至連走路都成問題。引起腰疼的原因有很多，但究竟是什么原因引起長期腰疼的呢？很多人都云里霧里。若不能很全面的了解腰疼的原因，就不能得到很正確的治療方法。不妨我們來了解一下常見腰疼的原因吧。
腰疼的原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。
推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。
以上就是為你解答長期腰疼的原因了。最主要的原因還是在于神經(jīng)疾病所引起的，所以我們需要到醫(yī)院里及時診治。也可以使用以上的按摩手法來使腰部得到一個很好的放松。有病就應(yīng)該及時醫(yī)治，相信在不久的將來，你的病就會逐漸痊愈。
