肝臟是人體排毒的重要器官，一旦到了晚上睡覺的時候，肝臟就會自動的進(jìn)行排毒的調(diào)理。所以當(dāng)我們有不良的生活習(xí)慣的時候，比如吃了不健康的食物、抽煙、喝酒等，都會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，也可能會造成肝臟的疾病。肝氣上逆是一種很常見的現(xiàn)象，那么肝氣上逆的病癥到底有哪些呢？

中醫(yī)學(xué)中的肝是一個抽象概念，并不單指肝臟這個器官，而是通過經(jīng)脈和各個器官部位相關(guān)聯(lián)，肝主疏泄、藏血，和人的情志有很大關(guān)系，常生悶氣或心情不好、悶悶不樂或突然瘦精神刺激容易傷肝，長此以往就容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。

肝氣郁結(jié)一般的臨床表現(xiàn)有：

1.悶悶不樂、精神抑郁;

2.脅下和肋骨之間出現(xiàn)脹痛，或者脅下有結(jié)塊，;

3.女性出現(xiàn)乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)甚至閉經(jīng);

4.梅核堵塞、氣郁干嘔;

5.小腹脹痛，出現(xiàn)腫塊;

6.頸前長腫物，出現(xiàn)甲狀腺腫大;

肝氣郁結(jié)并不單單只是心情郁悶?zāi)敲春唵?，時間久了會導(dǎo)致身體健康受損害，出現(xiàn)抑郁癥、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等等的疾病，而肝臟不好也會影響我們的視力健康，因此養(yǎng)肝護(hù)肝很重要，中醫(yī)養(yǎng)肝可通過飲食調(diào)理，中醫(yī)藥膳對各種疾病都有很好的調(diào)理作用，調(diào)養(yǎng)肝臟的藥膳有很多種，趁著春季養(yǎng)肝好時節(jié)，常吃些養(yǎng)肝護(hù)肝的藥膳有助身體健康。

決明子用鍋炒出香味后，和白菊花、石決明一起放到砂鍋中煎汁，取汁和粳米一起熬煮成粥，加冰糖調(diào)味即可。

用法：每天早晚一次，3-5天為一個療程

作用：此粥可以養(yǎng)肝潛陽、清肝明目，出現(xiàn)赤目腫痛者可常吃，也適用于因肝陽上亢、肝腎虧虛引起的眼睛干澀、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

了解了肝氣上逆的癥狀以后，當(dāng)身體出現(xiàn)這些不適的時候，就能夠立即的進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理肝臟的方法有很多，很多的食物和中藥材也都具有調(diào)理肝臟和排毒的作用。比如雪梨、柴胡等等。而且要戒掉抽煙喝酒等不好的生活習(xí)慣。很多抽煙的人患有肝癌的可能性是比較大的。