大家都知道三高人群，由于工作或飲食的不規律導致三高的發生。高血壓可分為原發性及繼發性兩大類。在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發性高血壓，占總高血壓著的95%以上;原發性高血壓，又稱高血壓病，長期的高血壓能夠引起很多心腦疾病的發生。

(一)發病原因

血壓升高與多種因素有關，主要包括以下因素：

1.性別和年齡 世界上絕大多數地區，高血壓患病率男性高于女性，尤其35歲之前;35歲之后女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性，可能與女性妊娠、孕期及產后飲食習慣和內分泌變化有關。無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

2.職業 從事腦力勞動和緊張工作的人群高血壓患病率較體力勞動者高，城市居民較農村居民患病率高，且發病年齡早，其可能原因與生活緊張程度、精神因素、心理因素和社會職業有關。

3.飲食與血壓 業已證實，攝入過多鈉鹽，大量飲酒，長期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使血壓增高。

4.吸煙 吸煙不僅對呼吸系統有不良影響，也是導致冠心病的危險因子，并可使血壓升高，煙草中煙堿和微量元素鎘含量較高，吸入過多的煙堿和鎘可導致血壓升高。

5.肥胖和超體量 肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合并存在，而高血壓和糖尿病常易誘發動脈粥樣硬化性心血管病。因此減肥不僅可降低血壓，對控制糖尿病和冠心病均有裨益。

6.遺傳 高血壓與遺傳有一定關系。多數學者認為高血壓屬多基因遺傳。

7.地區差異 不同地區人群血壓水平不盡相同。

通過以上的閱讀我們能夠得知原發性高血壓的發病原因有很多，做好預防措施是很關鍵的。想必大家都知道肥胖也會導致高血壓的發生，所以在生活中我們要合理膳食，增加體力活動，限制飲酒。同時長期熬夜要保持充足的睡眠。