心臟病可以跑步嗎
運(yùn)動(dòng)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很多人非常重要的，人們離不開運(yùn)動(dòng)，但是人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解也是比較局限的。在一些人眼中只有跑步游泳之類的才算運(yùn)動(dòng)，其實(shí)，走路也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是非常容易的，但是對(duì)于有一部分人來(lái)說(shuō)卻是很奢侈。心臟病患者身體不好，那么，有心臟病可以跑步嗎？
心臟病的類型有許多，像冠心病，肺心病，風(fēng)濕性心臟病以及心肌炎，心肌病等等，各種不同的心臟病，治療方法和預(yù)后也不一樣，心臟病的主要治療措施就是預(yù)防心力衰竭，同時(shí)針對(duì)病因治療，像先心病需要手術(shù)，冠心病需要藥物治療或介入治療等等，不論哪種心臟病，只要心臟功能正常，就可以進(jìn)行鍛煉，包括跑步。
是否能跑步主要取決于患者的心功能分級(jí)。即使不能跑步，也可選擇飯后散步、控制飲食等方法進(jìn)行鍛煉。建議去醫(yī)院評(píng)估一下患者的心功能級(jí)別，以確定是否可以進(jìn)行跑步訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在可以耐受的范圍，如果有器質(zhì)性心臟病跑步是不合適的。
1.根據(jù)心功能限制體力活動(dòng)，以不出現(xiàn)自覺自覺癥狀未原則，
2.飲食宜清淡，易消化，低脂飲食.注意補(bǔ)充多種維生素和蛋白質(zhì)，NaCI攝入量應(yīng)在5g/d以下，病情嚴(yán)重者在1g/d以下.
以上就是心臟病可以跑步嗎的相關(guān)內(nèi)容，心臟病患者的身體其實(shí)并不允許自己做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，不是說(shuō)不能跑步但是為了自己的身體，最好是不要跑步。可以采取散散步的方式，不一定非要跑步。平時(shí)也要注意不要過(guò)于激動(dòng)，保持良好的心態(tài)最好。
