肩關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些
對(duì)于肩關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)生，很多人都不知道怎么治療，因?yàn)檫@種疾病如果一旦加重的話，后果是很嚴(yán)重的，還會(huì)因?yàn)榧膊√弁醇觿〉默F(xiàn)象而不能得到 正規(guī)的休息，這種肩關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)生之后治療的方法有很多種，面對(duì)疾病的治療必須要休息好，然后從藥物方面來接受治療，那么肩關(guān)節(jié)炎的治療方法到底有哪些呢？
目前，對(duì)肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可在全麻下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。
如果自己不小心患上了肩關(guān)節(jié)炎這種疾病的話，那么就必須要從炎癥感染上面來控制，讓自己的炎癥減少疾病加重的現(xiàn)象，而面對(duì)肩關(guān)節(jié)炎做治療期間還要記得合理給自己按摩按摩，讓自己的局部血液得到循環(huán)的效果。
