什么時候是更年期呢
人一到更年期性格情緒什么的都會發(fā)生很大的變化，尤其是女性更年期，除了情緒暴躁外，更不可避免的是會整夜整夜的失眠.不但失眠者受罪，家人也是受影響不小，脾氣越來越的急躁，記性也越來的越差，時不時的就會發(fā)火甚至是不高興，這些都是更年期會發(fā)生的，那么具體的更年期還有哪些癥狀呢？下面一起看看吧！
更年期出現(xiàn)的人群多是四十多歲的女性，這個時候的人們經常覺得自己是不是老了，開始不再喜歡參加各種公共的活動，在家對家人容易無緣無故的發(fā)脾氣，出現(xiàn)這些情況，很容易導致家庭矛盾，甚至會出現(xiàn)極端的行為。希望大家及時了解更年期綜合癥的特征表現(xiàn)，積極改善心態(tài)，健康進入更年期。什么時候是更年期？下面我們就來看看。
1.更年期一般在45～55歲之間發(fā)生，更年期時間一般停經后1－3年最重，3年以后就會逐漸減輕，幾年以后就沒什么癥狀了。但也有的人持續(xù)時間很長，十年、二十年的都有，有的人六七十歲還來看更年期綜合征。
2.絕經期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。
3.圍絕經期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲，大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經后5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術后2周即可出現(xiàn)圍絕經期綜合征，術后2個月達高峰，可持續(xù)2年之久。
4.臨床表現(xiàn)：月經改變
月經周期改變是圍絕經期出現(xiàn)最早的臨床癥狀，分為3種類型：
（1）月經周期延長，經量減少，最后絕經。
（2）月經周期不規(guī)則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
（3）月經突然停止，較少見。由于卵巢無排卵，雌激素水平波動，易發(fā)生子宮內膜癌。對于異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。
以上就簡單的說明了什么時候是更年期的問題。晚餐不要吃得過飽，且不要吃不易消化的食物.。睡不著時不要強迫自己睡，可先聽一段老年人喜歡的戲曲。要養(yǎng)成早起的習慣。平時要保持良好的心情才是最為主要的。家人也要抽出時間來陪陪比較好。
