每天早上起來痰多咳嗽怎么辦

2017-06-30 16:13:15　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多人早上起床的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨里面有痰，而且特別容易咳嗽。這種情況是正常的，這可能是因?yàn)樗臅r(shí)候是熱的過他的灰塵，所以才會(huì)那每

很多人早上起床的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨里面有痰，而且特別容易咳嗽。這種情況是正常的，這可能是因?yàn)樗臅r(shí)候是熱的過他的灰塵，所以才會(huì)那每天早上起來痰多咳嗽。這要很多人都覺得十分煩惱，但也并不是沒有解決方法。可以通過吃東西來改變這種情況。那么，每天早上起來痰多咳嗽怎么辦呢？

1、清肺熱

梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)，蒸熟食用。

2、支氣管炎咳嗽、咳痰、喘息

蜂蜜白蘿卜汁：取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。

3、潤(rùn)肺止咳

甘蔗馬蹄飲：紅皮甘蔗1段，馬蹄10個(gè)。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。

護(hù)理須知

（1）保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通氣，加強(qiáng)空氣消毒。

（2）做好痰液的消毒。

（3）重視口腔清潔，咯痰后應(yīng)漱口。

以上就是每天早上起來痰多咳嗽怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，如果想根治痰多咳嗽的現(xiàn)象，首先要知道是什么原因引起的，如果長(zhǎng)期都是這樣的，最好還是到醫(yī)院去檢查一下，拿點(diǎn)藥，情況可能就會(huì)改善。還有一個(gè)比較重要的就是室內(nèi)環(huán)境一定要保持干凈。