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濕熱體質中醫調理方法有哪些呢

2017-06-30 19:35:42  來源:360常識網   熱度:
導語:炎熱的夏季就要到來了,這個時候不少濕熱體質的患者身體方面開始出現太多的問題,尤其是天氣越來越熱,讓很多的身體方面出現的一些,無法改

炎熱的夏季就要到來了,這個時候不少濕熱體質的患者身體方面開始出現太多的問題,尤其是天氣越來越熱,讓很多的身體方面出現的一些,無法改變的體制,就比如濕熱體質生,因為身體中的濕氣和熱氣過重,季節的變化采取了身體的健康和整體癥狀,那么濕熱體質中藥調理方法有哪些呢?

鳳凰中醫濕熱體質的人中醫飲食調理秘籍

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所能吃的果蔬

多吃蔬菜水果、如冬瓜、苦瓜,絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕,蘿卜、西紅柿、西瓜、梨、香蕉等這些都有清熱瀉火的作用,還可補充人體所需的維生素,蛋白質等。

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濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。

在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的藥,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等。

腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

黃連味苦性寒,瀉心中之余火,清腸中濕熱,適用于心火旺盛,腸胃濕熱、濕熱瘟毒。連翹性涼味苦,清心瀉火,去上焦各種熱癥,適用于溫病初起、頭痛、發熱、煩渴 還有金銀花、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地等,也很適合濕熱體質吃。

要知道需要體制對我們的影響是很大的,尤其是天氣熱的季節中,我們需要通過一些食物來調理濕熱體質,另外注意的是可以吃中成藥調理,以免因為過重的濕熱之氣,而對身體帶來影響引起惡心,嘔吐,身體虛脫缺水的問題。

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