人的眼睛是有一定適應(yīng)性的，在正常的情況下眼睛不接觸輻射，不接觸光的情況下，眼睛是不會(huì)近視的，可隨著現(xiàn)在社會(huì)的壓力越來(lái)越大，很多的學(xué)生每天都會(huì)上網(wǎng)，每天都會(huì)看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)引起近視眼，近視眼分為很多種，那么青少年治療近視的方法有哪些呢？

人類的眼睛是有適應(yīng)性的，人類的近視就是眼睛適應(yīng)性的一種表現(xiàn)。在眼睛正常的情況下，如果我們每天看近處的東西，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就適應(yīng)了看近處的物體。看遠(yuǎn)處的物體的能力超出了眼睛的調(diào)節(jié)范圍。便形成了近視。

返其道而行之

我們可以用同樣的道理把近視治療好。所用的時(shí)間應(yīng)該和你近視所用的時(shí)間相當(dāng)。方法是摘掉眼鏡，把準(zhǔn)備要看的東西(例如書)放到你可以看得清的盡量遠(yuǎn)的地方。如果你覺(jué)得太遠(yuǎn)不方便，也可以帶一個(gè)老花鏡，把書放在你可以看得清的盡量遠(yuǎn)的地方。修正過(guò)程不是一次兩次就可以的，但是短期是有改變的。你可以在治療的同時(shí)進(jìn)行視力測(cè)試。如果你的近視程度越高，你治療的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)。

這個(gè)方法對(duì)我很有效。但是注意，這個(gè)方法應(yīng)該是越年輕的效果越好。

希望對(duì)那些不愿意帶眼鏡的人們提供幫助。

近視的預(yù)防。

對(duì)于廣大學(xué)習(xí)的學(xué)生的近視防治我認(rèn)為最好的辦法就是“變焦預(yù)防”。

什么叫變焦預(yù)防呢？就是變近發(fā)光為遠(yuǎn)發(fā)光。

原理是這樣的：

近視的主要原因是眼睛長(zhǎng)時(shí)間看近處發(fā)光的物體，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力向近處移動(dòng)。當(dāng)再看平行光(遠(yuǎn)處物體)時(shí)眼睛無(wú)法調(diào)節(jié)適應(yīng)。那么如果我們看書時(shí)把近處發(fā)光的物體(書上的字)改變?yōu)橄鄬?duì)遠(yuǎn)處發(fā)光，眼睛的調(diào)節(jié)能力就不會(huì)再向近處移動(dòng)，就達(dá)到了預(yù)防效果。

方法：

方法很簡(jiǎn)單，只要用一個(gè)凸透鏡眼鏡(老花鏡，這里叫視近鏡)就可以了。當(dāng)我們看書(近處物體)時(shí)就把視近鏡帶上，當(dāng)看黑板或遠(yuǎn)處物體就把視近鏡摘下來(lái)。

所謂的近視眼大家并不用擔(dān)心，這是一種很常見的問(wèn)題，一般很多中學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)，這是由于長(zhǎng)時(shí)間的看書頻繁地使用電腦或手機(jī)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間接觸輻射引起的，如果感覺(jué)到眼睛疲勞適當(dāng)?shù)膶⒀劬Ψ潘梢幌拢灰L(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方，以免引起近視。