久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

運動時膝蓋響怎么回事呢

2017-07-01 00:22:49  來源:360常識網   熱度:
導語:其實有的人運動的時候總會聽到有一些膝蓋響聲,運動時膝蓋響怎么回事呢,其實大家不要小瞧這樣的問題,如果運動的時候經常會出現這樣的響聲

其實有的人運動的時候總會聽到有一些膝蓋響聲,運動時膝蓋響怎么回事呢,其實大家不要小瞧這樣的問題,如果運動的時候經常會出現這樣的響聲呢要及時去醫院進行治療了,很多人會因為響聲很平常,不去醫院看病,這樣就耽誤了疾病的治療了,那么為什么會產生膝蓋響的問題呢,簡單的了解一下。

運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。

一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。

像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。

許多人都有這樣的經驗:握拳時,指節忽然會發出「叭」的聲音,有人甚至樂此不疲,無聊或緊張時,輪流把指節握得「叭答、叭答」響。

也有人只要上、下樓梯,膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響;有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響;有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或牙關(顳頷關節)就會發出聲音!這到底是怎么回事?

關節會發出聲音,乍聽下似乎很新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不脫機械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。

事實上,關節發出的聲音可用麥克風放大并記錄聲波,多年前,國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀,可用于臨床上,「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大,有時會嚇人一跳。

最近一些研究有了答案。原來,當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶于滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。

動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。

研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害(能量不到可傷害軟骨的15%),不必為此擔心,不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤,卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來,樂此不疲的仁兄,應該有所節制才好。

運動時膝蓋響可能是因為關節炎,或者是出現一些關節方面的疾病,一旦出現響聲了一定要及時的去看醫生治療,這樣才不會出現更嚴重的問題的,特別是關節發出來的很多的響聲呢并不是很正常的,只有積極的預防,平時簡單的做一些健身運動,就會減少響聲。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 娇小12一13sexvideo | 欧美性久久 | 亚洲成人久久久 | 久久久久久久久国产精品 | 精品亚洲一区二区三区 | 午夜男人网| 欧美日韩一二三 | 在线a视频 | 久久久久久久国产 | 综合97| 97伦理电影院 | 在线播放91 | 欧美国产日韩视频 | 天天操天天干天天干 | 久久久久久国产 | 可以看黄色的网站 | 国产视频久久久久 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 亚洲一区二区三区视频 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 色欧美在线 | 亚洲黄色影院 | 婷婷综合色| 日韩在线播放欧美字幕 | 91高清视频在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 黄色在线网站 | 天天天堂 | 国产精品福利一区 | 欧美日韩在线看 | 国产一区在线视频 | 四虎最新紧急更新地址 | 欧洲尺码日本国产精品 | 亚洲自拍一二三区 | 欧美一二三区在线观看 | 日韩小视频在线播放 | 一区二区三区国产精品 | 91精品视频在线播放 | 久久国产成人 | 99精品国产一区二区三区 | 日日干夜夜操 |