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什么原因會引起白內障啊

2017-07-02 18:20:18  來源:360常識網   熱度:
導語:眼睛看不見會導致我們日常生活中的很多工作都不能正常的來進行,現在白內障是造成眼睛看不見的最主要的因素,同時患有白內障的中老年人也在

眼睛看不見會導致我們日常生活中的很多工作都不能正常的來進行,現在白內障是造成眼睛看不見的最主要的因素,同時患有白內障的中老年人也在逐漸的增加,引起了很多人的重視,一些人都想要了解白內障的病因以后來對于這種疾病進行預防,那么什么原因會引起白內障?

強光紫外線

常言道“惹不起,躲得起”。強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重,照射時間愈長,患白內障的可能性愈大。為避免暴露在強烈陽光下,需要一頂大檐帽子和一只深色墨鏡,外出時,特別是旅游、游泳時,用來遮蔽紫外線。

機體缺水

眼內的晶狀體也是個活體結構,在進行著不斷的代謝,水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水,是導致晶體變濁的原因之一。因此,讓自己養成多飲水的習慣,白水、茶水都喝;最好買一個果漿機,自己制造鮮果汁,既補充了水分,又補充了維生素。

缺少蛋白質

眼球的角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素A,缺乏時會引起角膜病變、白內障、夜盲癥等眼睛,逐漸養成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣,更要多吃乳類和大豆制品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;除了經常補充魚肝油丸之外,還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油,因為維生素A要溶解在脂肪內才能吸收。

白內障的產生不是一朝一夕的,而是我們日常生活中的眼睛傷害累計才產生的,我們在平時的生活中不能總是讓眼睛處于強光之下,同時不能過度的揉眼睛,還需要多注意眼睛的清潔和衛生,但是不能盲目的使用一些洗眼液等。

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