通常人們遇到的電擊多數(shù)是２２０伏的民用電或３８０伏的工業(yè)用電，而不是高壓電。如果是自己觸電，附近又無(wú)人救援，此時(shí)需要觸電者鎮(zhèn)定地進(jìn)行自救。因?yàn)樵谟|電后的最初幾秒鐘內(nèi)，處于輕度觸電狀態(tài)，人的意識(shí)并未喪失，理智有序地判斷處置是成功解脫的關(guān)鍵。觸電后并不象通常想象那樣會(huì)把人吸住，只是因?yàn)榻涣麟娍梢鸺∪獬掷m(xù)的痙攣縮，所以手部觸電后就會(huì)出現(xiàn)一把抓住電源，而且越抓越緊的現(xiàn)象。此時(shí)，觸電者可用另一只空出的手迅速抓住電線的絕緣處，將電線從手中拉出解脫觸電狀態(tài)。如果觸電時(shí)電器是固定在墻上的，則可用腳猛力蹬墻同時(shí)身體向后倒，借助身體的重量和外力擺脫電源。能夠地自我解脫的觸電者一般不會(huì)出現(xiàn)諸如耳聾、視力障礙、月經(jīng)紊亂、輕度性格改變等后遺癥。

如果發(fā)現(xiàn)有人觸電，作為救助者必須爭(zhēng)分奪秒，充分利用當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐默F(xiàn)有條件，使觸電者迅速脫離電源。絕不可用手直接去拉觸電者，這樣不僅使觸電者再次充當(dāng)導(dǎo)體增加了電流的損傷，而且使救助者自身的生命安全受到電擊的威脅。正確的救護(hù)方法是：首先使觸電者脫離電源。

１關(guān)閉電源：如觸電發(fā)生在家中，可迅速采取拔去電源插座、關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)、拉開(kāi)電源總閘刀的辦法切斷電流。

２斬?cái)嚯娐罚喝绻谝巴饨加巍⑹┕r(shí)因碰觸被刮斷在地的電線而觸電，可用木柄干燥的大刀、斧頭、鐵鍬等斬?cái)嚯娋€，中斷電流。

３挑開(kāi)電線：如果人的軀體因觸及下垂的電線被擊倒，電線與軀體連接下很緊密，附近又無(wú)法找到電源開(kāi)關(guān)，救助者可站在干燥的木板或塑料等絕緣物上，用干燥的木棒、扁擔(dān)、竹竿、手杖等絕緣物將接觸人身體的電線挑開(kāi)。

４拉開(kāi)觸電者：觸電者的手部如果與電線連接緊密，無(wú)法挑開(kāi)，可用大的干燥木棒將觸電者撥離觸電處。

觸電者脫離電源后往往神志不清，救助者應(yīng)立即進(jìn)行下一步的搶救。松解影響呼吸的上衣領(lǐng)口和平腰帶，使其呈仰臥位，頭向后仰，清除口腔中的異物、取下假牙以保持呼吸道通暢。如發(fā)現(xiàn)呼吸停止、頸動(dòng)脈處觸及不到搏動(dòng)，要立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，并要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行，直至傷員清醒或出現(xiàn)尸僵地進(jìn)行，直至傷員清醒或出現(xiàn)尸僵、尸斑為止。在對(duì)傷員進(jìn)行心肺復(fù)蘇的過(guò)程中要設(shè)法與附近的醫(yī)院取得聯(lián)系，以便為傷員爭(zhēng)取到更好的搶救條件。對(duì)于雷電擊傷的傷員也要采取相同的急救措施。