洗澡時暈倒 該如何急救？
2017-05-30 11:01:07 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：洗澡，是我們身心最放松的時候。這個時候我們可以吸去一身的疲倦。但是有的人因為血糖過低或是蒸汽的原因突然暈倒，那該怎么辦呢？下面我們就一起來了解一下。
急救措施
出現(xiàn)這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，并喝一杯熱水慢慢就會恢復(fù)正常。
如果較重，也要放松休息，取平臥位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點后，應(yīng)把窗戶打開通風(fēng)，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服，頭向窗口，就會恢復(fù)。
注意事項
為防止洗澡時出現(xiàn)不適，應(yīng)縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外，洗澡前喝一杯溫?zé)岬奶情_水。
有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。
平時注意鍛煉身體，提高體質(zhì)，穩(wěn)定肌體神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
為了預(yù)防洗澡時突然昏倒，浴室內(nèi)要安裝換氣電風(fēng)扇，這樣可保持室內(nèi)空氣新鮮。
洗澡時禁忌吸煙，洗完之后立即離開浴室。
