挽救生命健康 不要過(guò)度喝酒
從2001年7月開(kāi)始，被媒體稱(chēng)為中國(guó)第一酒鬼的河南人楊曉楠，開(kāi)始了自己的戒酒生涯。此前，他一次喝6斤老白干，每天清晨不喝酒就頭暈、手抖。他通過(guò)戒酒成功的經(jīng)驗(yàn)，幫助全國(guó)各地嗜酒如命的酒友戒酒。
“2003年4月份我開(kāi)通了第一條戒酒咨詢(xún)熱線，近5年時(shí)間里，我已經(jīng)接到全國(guó)各地16萬(wàn)多名酒友及其家人的咨詢(xún)電話(huà)，包括上千名重慶酒友及其家屬的咨詢(xún)電話(huà)。
楊曉楠把酒友分成兩類(lèi)：一類(lèi)是尚未對(duì)酒精產(chǎn)生依賴(lài)的業(yè)余酒友；另一類(lèi)則是對(duì)酒精已有很強(qiáng)依賴(lài)性的專(zhuān)業(yè)酒友，而專(zhuān)業(yè)酒友又分狂放型、興奮型、抑郁型、周期型四種。
“狂放型酒友喝酒后喜歡打架、惹事；興奮型酒友喝酒后話(huà)特別多；周期型酒友一喝酒就連續(xù)喝幾天；而抑郁型酒友最可怕，對(duì)酒精的依賴(lài)性最強(qiáng)，80%抑郁型酒友都有潛在的自殺傾向。”楊曉楠說(shuō)，“這4類(lèi)專(zhuān)業(yè)酒友都應(yīng)該戒酒。”
希望酒友的家屬能多理解酒友，通過(guò)親情勸戒他們盡量少喝酒，而不是通過(guò)吵罵阻止他們喝酒。
一斤白酒可致命
市急救中心ICU醫(yī)生說(shuō)，酒精屬微毒類(lèi)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制劑，飲酒過(guò)量可造成肝臟損害。
據(jù)悉，急性酒精中毒癥狀的輕重與飲酒量、個(gè)體敏感性有關(guān)，大多數(shù)成人致死量為純酒精250-500毫升（白酒酒精濃度為50-60%）。也就是說(shuō)，喝一斤50-60度的白酒，就可能致命。
醫(yī)生說(shuō)，喝酒最忌空腹，如果空腹喝酒，酒精一小時(shí)內(nèi)有60%被吸收，兩小時(shí)吸收量可達(dá)95%。任何人都不能連續(xù)喝一斤高濃度白酒，而不靠食物來(lái)緩解。
360常識(shí)網(wǎng)溫馨提醒當(dāng)家人、朋友出現(xiàn)重度酒精中毒（昏迷不醒）情況時(shí)，應(yīng)用筷子或勺把壓住其舌根部，迅速催吐，然后用1%碳酸氫鈉（小蘇打）溶液洗胃，隨后立即送進(jìn)醫(yī)院。
