古代人沒有電視、沒有電腦，他們是如何普及性知識的呢？在那個只有紙、墨的時代，他們是如何讀圖識性？

春宮圖最初產生于帝王的后宮，描畫春宵宮幃風流韻事，所以叫春宮。漢朝孝景帝時，廣川王劉去就讓人在四壁畫滿了性愛圖片，在此狂歡派對。漢成帝也曾命人把春宮圖畫在屏風上，天天欣賞。唐代大畫家周昉出過《春宵秘戲圖》的力作，宋代也出現過大量的秘戲圖，元代才子趙孟頫還因春宮畫出名，可惜大多遺失了，現在見到最早的春宮圖基本為明代。

開山鼻祖《素女經》

春宮圖不僅是后宮的享樂，也是民間的性教育工具書，張衡在《同聲歌》中描寫一對夫妻臨圖探索對方的秘密——衣解中粉御，列圖陳枕張，素女為我師，儀態盈萬方。翻譯成白話就是一對男女脫光衣服，按照春宮畫的指示，跟素女學習閨房技巧，共享魚水之歡。

《素女經》集古代房中術之大成，還專門繪有插畫讓人一目了然，是春宮圖的開山鼻祖，可惜圖解版現已失傳。其中記載有房事技巧九種，最有名的姿勢當數龍翻、虎步、猿博三種。龍翻就是傳統的男上女下面對面姿勢，男人雙手和兩膝彎曲支撐身體，上下起伏，左右摩擦，望之似飛龍翻騰，故名龍翻。虎步需要女子面向下俯伏，某個部位高高翹起，男子跪于其后，雙手扶腰……這種姿勢下，男人如猛虎蹲踞在獵物后面，虎視眈眈，隨時可以攫取對方，故名虎步，極是傳神。好處在于男人不必用兩手支撐身體，空出來的手可盡情想干嘛就干嘛去。猿博是讓女子仰躺，玉腿高抬，跪著的男子將女子玉腿置于雙肩上，此舉當屬男性最喜歡采用的姿勢，可以最大限度地一飽眼福，春宮圖中最偏好畫的也是這種姿勢。

古人認為天為陽地為陰，這三種姿勢暗合男女陰陽之數，極樂之中能更好地吸取天地和男女之精華，完事后，再調息練氣一番，更是全身通泰，所以古代男女雙修也多是采取這些姿勢。以現代醫學觀點來看，調息煉氣法也就是綿長的深呼吸，確實有助于體內氧分供給充足，使新陳代謝正常，舒緩情緒，有益于運動后的身體迅速恢復。

閨房情趣《肉蒲團》

后來，春宮圖在《素女經》的基礎上蓬勃發展壯大，不再僅限于房中術的教導，更多時候被做為閨房情趣之樂。在明代中晚期，由于經濟發達，特別是江南地區，人們追求更高的生活品質，春宮圖大行其道，這方面的名畫家首推風流才子唐伯虎，他閱女無數，詩畫俱佳，所畫的春宮圖以身邊眷愛的情人做為裸體模特兒，代表作有《競春圖》、《風流遁》、《花陣六奇》等等，畫中美女體態豐腴、凹凸有致、面如桃花、神情妖冶，具有唐代美女的遺風，在男女人物的姿勢、神情、心理刻畫上更是細致入微，非常傳神。風流才子這四個字果然并非浪得虛名。

古代《肉蒲團》一書中，有位名叫花晨的女人曾授予未央生魚水心得——做事要循序漸進，不可操之過急，應當備上數百張春宮圖，先一起看看培養情趣，再愛撫熱吻，前戲做足了才能行陰陽之道。而最近大熱的《3D肉蒲團》更是將這個春宮圖概念大肆發揮了一番，未央生因老婆香玉對性生活表現冷淡，就拿春宮畫來刺激她，香玉看了畫冊，面紅耳赤，認為它玷污閨閣，要叫丫鬟拿去燒了，未央生摟住娘子一再央求，并將畫上的題跋意思念給她聽，還未等念完，玉香已是情動，未央生正要再念，玉香卻把冊子一推，起身道：“什么好書，看得人不自在起來，你自己看，我要去睡了。”話都挑明了，未央生當然心領神會，屁顛屁顛地跟過去和娘子共赴春宵了。看來這春宮圖也能當成女性偉哥使用，保證純天然健康，無毒副作用。

釋放人性《天頂畫》

春宮圖通常都裝裱成手卷或冊頁，手卷一般高三四十公分，長三米左右，打開后，一邊卷一邊看，大都是男女ML的連續圖片，各種ML的姿勢，徐徐展開，冊頁大約三十公分見方，二十四幅或三十二幅為一套，每張畫片各有典故，畫面生動，纖毫畢至，冊頁以紫檀，金絲楠等名貴木材作封面，裝裱十分精美。明代的春宮圖，不僅在宮內和官僚豪紳之家流行，在民間百姓家里也很流行，由于需求量很大，就出現了大量的印刷品，講究的使用套色印刷，多達五種顏色，印刷的圖片大都選用名家的作品，比如唐寅，仇英等大家的畫作。

春宮圖在清代還有一個有趣的作用是防火，特別是清代晚期，中國人的思想比較禁錮和保守，認為這種描寫性的圖畫污穢不堪，貼在門上鬼都不敢進屋，貼在灶頭火神都不敢出來，這樣就可以達到防火的目的，敢情清代人心中的鬼神一個個都是清心寡欲，志存高潔的道德君子，這么點事就被嚇住了。保守的觀念讓春宮圖在很長一段時期被認為是黃色淫穢的東西，沒有科學理性的去看它的歷史價值、美學價值、人文價值，導致春宮圖大量流失海外，國內幸存的又大都被撕焚踐踏，很是讓人遺憾！

同時期的日本也出現很多春宮圖的作品，最初主要借鑒中國，早期的作品明顯呈現中國畫的特征，后來自成一派在日本叫“浮世繪”，主要特征是去掉了背景和環境的烘托，直接就畫男女肉搏姿勢，感覺有點像拳譜或廣播體操分解圖，主題鮮明，非常貼近實戰。

在歐洲畫類似題材的高手可能要數米開朗基羅，他是建筑、雕塑、繪畫界的超級天才，他甚至看不起同時期的達芬奇，認為達芬奇繪畫太講究比例、分割線等數據，并諷刺達芬奇是數學家，而不是藝術家。他最牛的一件事是當時教皇請他畫西斯廷禮拜堂的天頂畫，他一畫就是十一年，畫完前還不許人進來，好不容易等他畫好后，望眼欲穿的教皇一行興沖沖趕來欣賞，一進來就傻眼了——天頂畫上，男女神仙全部都是裸體的，白花花明晃晃一大片。教皇就央求，你能不能把他們的衣服穿上呢？米開朗基羅也不搭理，很干脆的轉身就走。米開朗基羅通過這些畫表達出封建枷鎖和神權壓迫的不滿，他希望人性能自然釋放，不再被那些老土的觀念所束縛。

男人女人倆人在一塊，日子久了，哪怕你面對的是大衛或維納斯，也會沒感覺，這時候你可以關上門，掩好窗，穿上性感內衣，倒上兩杯香醇紅酒，趁著迷蒙夜色，放一張高清DVD，伴著心旌搖曳的音樂，細細品味，一定會重燃激情燃燒的歲月！

結語：縱觀古今玄素之道，你會發現人們要求的都是性解放，對夫妻而言，沒有什么比享受閨房之樂更親密、更能增進感情。(文章原載于《養生雜志》，作者：一夫，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。