很多人都會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，渾身都覺得癢癢，可能是皮膚受到了外界的感染或者說是食用了某些刺激性食物。那么皮膚瘙癢怎么辦呢？有什么辦法可以治療皮膚瘙癢么？下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。

目錄

1、食材治皮膚瘙癢 2、中草藥治皮膚瘙癢

3、藥酒類治皮膚瘙癢 4、正確洗澡治皮膚瘙癢

5、藥湯類治皮膚瘙癢 6、不同類型人治療皮膚瘙癢的方法

7、孕婦皮膚瘙癢怎么辦 8、老年人皮膚瘙癢怎么辦

食材治皮膚瘙癢

花椒治皮膚瘙癢

皮膚瘙癢有很多種，至于這些讓我們難已忍受的瘙癢要如何處理呢？

下面教您一些民間常用的偏方，首先選花椒十克左右就可以了，用花椒煮開水，煮大概十分鐘左右，用已清洗全身尤其是瘙癢處。

白醋治療皮膚瘙癢

一般只要不是有潰瘍的皮膚面，可以用白醋來涂抹，這個方法是非常有效的，但是不可以濃度太強的白醋，那樣會對身體有刺激性，一般連用幾天就會明顯好轉(zhuǎn)，甚至是痊愈。

蒲公英治療皮膚瘙癢

還有常用的蒲公英是一種非常好的藥材，他也可以直接的食用，當(dāng)然了現(xiàn)在很多人不會采取這種方法，我們當(dāng)時感覺他煮水來喝或者涂抹身上，對于瘙癢也是非常有效的，開水煮好后直接洗患者，一般三天有效。

泥鰍煲紅棗

泥鰍30~50克，紅棗20克，食鹽少許。加水置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入食鹽即成。每天一劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，入脾、肝、腎三經(jīng)，具有補中益氣，強精補血功效，與紅棗共奏養(yǎng)血潤燥之效。

八寶肉皮粥

胡蘿卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海參20克，豬肉皮100克，粳米100克，加水適量煮粥。每日早晚各一次。

中草藥治皮膚瘙癢

熟地當(dāng)歸粥治皮膚瘙癢

熟地30克，當(dāng)歸20克，粳米40克，陳皮末少許，加水適量煮粥服食。

早晚各一次。

黃芪血藤瘦肉湯

黃芪30克，雞血藤15克，豬瘦肉150克，調(diào)味品適量。將諸藥洗凈，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加豬肉煮熟后調(diào)味服食，每日一劑，連服7~10劑。

黃芪首烏牛肉湯

黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調(diào)味品適量。將諸藥洗凈，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加牛肉煮熟后調(diào)味服食，每日一劑，連服7~10劑。

黃芪大棗湯

黃芪、大棗各30克，桂枝、白芍、防風(fēng)、白術(shù)、茯苓、女貞子、旱連草、丹參、當(dāng)歸、白蒺藜各15克。

將諸藥洗凈，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁飲服，每日一劑，連服7~10劑。

芪歸羊肉湯

黃芪30克，當(dāng)歸10克，羊肉100克，調(diào)味品適量。將諸藥洗凈，布包。羊肉洗凈，切塊，與藥包、調(diào)味品同放入鍋中，加清水適量，文火燉熟服食，每日一劑，連服7~10劑。

藥酒類治療皮膚瘙癢

雄黃百片酒治皮膚瘙癢

藥物組成

雄黃6g 敵百蟲25片 冰片4g[功能主治 止癢，治療皮膚瘙癢癥。

用法用量

每日涂搽二次，早晚各一次。

制備方法

將上三味藥共為細(xì)末，混合后備用。用時把散劑溶于白酒500ml浸泡4小時后即成。

資料來源

《中醫(yī)外治雜志》1997，有醫(yī)院以本法治療32例皮膚瘙癢癥患者，結(jié)果治愈29例，顯效2例。

破石珠酒劑

藥物組成

鮮破石珠1000g ，三花酒2500ml。

功能主治

清熱祛濕，解毒消腫，治療皮膚瘙癢。

用法用量

用時取消毒棉簽或棉球蘸藥液在皮膚瘙癢處涂搽，至皮肢微熱為度，數(shù)分鐘后再重復(fù)一次。若瘙癢頑固者連用三至五口。

制備方法

上藥與酒共浸十五日后即可使用。

正確洗澡治皮膚瘙癢

洗澡時間不宜太長

許多人每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的女性，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得干燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。因此，鄒主任建議：洗澡的時間也不要太長，10分鐘左右為好。

不宜用熱水燙洗

熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當(dāng)時會感到很“舒服”、很“解癢”，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更干燥，更容易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。

洗澡不宜過頻

由于皮脂膜對皮膚的保護至關(guān)重要，而老年人因衰老的緣故，皮膚顯得很干燥，故對老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習(xí)慣的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“徹底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮膚，然后在每個部位都“認(rèn)真”搓洗，這些潔膚產(chǎn)品的過多使用必然會將冬季皮膚本身就不多的皮脂膜去掉得更為“干凈”了，失去皮脂膜保護的皮膚自然會干燥瘙癢。

因此，專家建議如果沒有干臟活的話，每次洗澡時，頸部、腋下及陰部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用溫水淋浴沖一沖就可以了，盡量不要泡澡，更不要使用堿性肥皂清洗身上。

不宜用力搓澡

不少年輕人喜歡蒸桑拿，用勁搓澡，直到身上發(fā)紅，其實搓下來的“泥”就是皮膚保護膜。這是因為隨著表皮的新陳代謝會產(chǎn)生不斷脫落的角質(zhì)細(xì)胞，在被水浸泡后，角質(zhì)層含水量增加，變得松散，此時用力搓后就是人們常說的“泥”。而經(jīng)常熱水浸泡、搓洗可以導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障保護功能被過多地破壞。皮膚也會在“泥”被搓干凈后更加發(fā)癢。搓澡過于用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。一些皮膚比較干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分鐘內(nèi)在身上適量地涂抹一些具有皮膚保濕功能的潤膚品，通過外補的“保濕因子”以保持皮膚的水分，防止皮膚干燥起屑，減少皮膚瘙癢的發(fā)生。

不宜使用尼龍搓澡巾

現(xiàn)在，越來越多的人放棄了原來的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科學(xué)調(diào)查表明，除了方便外，尼龍搓澡巾對皮膚健康幾乎沒有什么益處。首先，搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱。

其次，使用搓澡巾，還可傳播一些皮膚傳染病。據(jù)調(diào)查，使用搓澡巾的人患這種病的機會要比不使用的人高4―10倍。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多，經(jīng)常使用搓澡巾，還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。因此，許多醫(yī)生呼吁人們慎用或不用尼龍搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個搓澡巾。

不宜指甲去搔抓

另外，每次洗澡后最好及時更換內(nèi)衣，內(nèi)衣要寬松、柔軟、舒適，貼身內(nèi)衣盡量穿質(zhì)地柔軟的純棉織品，不要貼身穿羊毛或人造纖維織品，避免刺激皮膚。一旦有瘙癢發(fā)生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止癢，盡量避免用尖銳的指甲去搔抓，因為搔抓可使局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重，從而形成越癢越抓、越抓越癢的惡性循環(huán)。

藥湯類治皮膚瘙癢

皮癬湯治皮膚瘙癢

來源

朱仁康，《朱仁康臨床經(jīng)驗集》。

組成

生地30克，當(dāng)歸、赤芍、黃芩、苦參、蒼耳子、白鮮皮、地膚子各9克，生甘草6克。

用法

水煎服，每日1劑，日服2次。

功用

涼血潤燥，祛風(fēng)止癢。

方解

血熱風(fēng)燥，故方用生地、當(dāng)歸、赤芍涼血潤燥;黃芩、甘草清熱解毒;蒼耳子、苦參、白鮮皮、地膚子祛風(fēng)除濕，清熱止癢。諸藥相伍、共奏涼血潤燥，祛風(fēng)止癢之功。

主治

泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢證、丘疹性濕疹。證見瘙癢極甚，丘疹色紅，舌質(zhì)紅，苔薄白或薄黃等。

療效

驗之臨床，每獲佳效。

二地湯治皮膚瘙癢

來源

胡建華，《中國中醫(yī)秘方大全》

組成

熟地、生地、赤芍各10克，當(dāng)歸10～12克，川芎6～9克，女貞子、枸杞子、玉竹、麥冬、菟絲子、浮萍、防風(fēng)、防己、枳殼各10克，生黃芪、首烏、刺蒺藜、白鮮皮各15～30克。

用法

水煎服，每日1劑，日服2次。

功用

養(yǎng)血，滋陰，潤膚，祛風(fēng)，止癢。

方解

本病系陰血不足，血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致，故方用當(dāng)歸、熟地、首烏養(yǎng)血;女貞子、枸杞子、菟絲子、生地、麥冬、玉竹滋陰潤膚;以防風(fēng)、蒺藜、浮萍祛風(fēng)止癢;入赤芍、川芎涼血活血，推動養(yǎng)血作用以達到血行風(fēng)自滅作用;防己祛風(fēng)濕;白鮮皮止癢;枳殼理氣寬中;黃芪補氣固表。攻補兼施，以補為主，共奏養(yǎng)血滋陰潤膚、祛風(fēng)止癢之功。

主治

全身性瘙癢癥。

療效

治療167例，總有效率為98%。其中痊愈45例(占27%)，顯效60例(占36%)，有效59例(占35%)，無效3例(占18%)。

附記

驗之臨床，本方對病后、產(chǎn)后及老年人皮膚瘙癢癥，效果尤佳。

當(dāng)黃湯治療皮膚瘙癢

來源

梁存讓，《中國中醫(yī)秘方大全》。

組成

當(dāng)歸12～15克，熟地、黃芪、白蒺藜、川芎、荊芥、白芍各10～12克，何首烏30克，防風(fēng)、甘草各6克。

用法

水煎服，每日1劑，日服2次。

功用

益腎補肝，益氣固表，養(yǎng)血疏風(fēng)，潤膚止癢。

方解

方中重用首烏補肝腎，益精血;黃芪益衛(wèi)固表;當(dāng)歸、川芎、白芍活血祛風(fēng);白蒺藜善行血分，舒肝解郁，疏散肝經(jīng)內(nèi)熱，止皮膚之癢;與荊芥、防風(fēng)配伍，能入肌表，宣散風(fēng)邪而增強止癢之功。諸藥合用，共奏活血祛風(fēng)、潤膚止癢之功。

主治

老年性皮膚干燥脫屑型瘙癢。

加減

濕熱重者，加黃柏、黃芩、苡仁;寒重者，加桂皮、附子;陰虛者，加玄參、麥冬;有瘀血之證，加丹參;風(fēng)盛者，加蟬蛻、白鮮皮;陽虛者，加仙靈脾、仙茅。

療效

治療78例，總有效率為96.15%。其中臨床治愈36例，平均服藥28例，有效39例，平均服藥26.5劑，無效3例。

風(fēng)癬湯治療皮膚瘙癢

來源

朱仁康，《朱仁康臨床經(jīng)驗集》

組成

生地30克，元參12克，丹參15克，當(dāng)歸、白芍、茜草、紅花、黃芩、苦參、蒼耳子、白鮮皮、地膚子各9克，生甘草6克。

用法

水煎服，每日1劑，日服2次。

功用

養(yǎng)血和營、消風(fēng)止癢。

方解

血虛風(fēng)燥。故方中以生地、當(dāng)歸、白芍、丹參養(yǎng)血和營;元參、甘草滋陰潤燥;茜草、紅花活血;黃芩除濕清熱;苦參、蒼耳子祛風(fēng)除濕;白鮮皮、地膚子除濕止癢;諸藥配伍，共奏養(yǎng)血和營、消風(fēng)止癢之功。

主治

泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥。證見皮損肥厚浸潤，瘙癢劇甚，舌質(zhì)淡，苔薄白。

療效

臨床屢用，效果甚佳。

祛風(fēng)止癢湯

藥物組成：白鮮皮30克，地膚子30克，蛇床子15克，荊芥10克，防風(fēng)10克，生地10克，當(dāng)歸10克，烏梅10克，五味子10克，蟬衣5克，甘草5克(圖為蛇床子入藥前后)。

簡介：本方中白鮮皮清熱解毒，除濕祛風(fēng)止癢;地膚子清熱利濕止癢;蛇床子燥濕止癢;荊芥、防風(fēng)、蟬衣疏風(fēng)散邪止癢;當(dāng)歸、生地養(yǎng)血活血止癢;烏梅，五味子有柔肝斂肝之效，肝為風(fēng)木之臟，肝氣條達則見邪得制，其癢也止。諸藥合用，祛風(fēng)止癢為主，兼能清熱化濕。其審證要點為：除明顯的氣血兩虛(風(fēng)團反復(fù)發(fā)作，勞后加劇，神疲乏力，舌淡，脈濡細(xì))和沖任不調(diào)(風(fēng)團發(fā)作同月經(jīng)有周期性規(guī)律，常伴痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào))所致的癮疹外，只要辨證為風(fēng)熱、血熱或濕熱證型的皮膚瘙癢等疾患，均可投用本方。臨證也可靈活加減：偏熱去蛇床子，加丹皮、赤芍、苦參各10克;便秘者加生軍5-10克;偏寒者加桂枝10克，麻黃5克;偏濕者加土茯苓30克。治療期間，忌食魚、蝦等海味及辛辣刺激食物。

適應(yīng)證

老年皮膚瘙癢癥，自覺皮膚瘙癢，入夜尤甚，而又無原發(fā)損害可見。皮膚干燥脫屑，抓痕累累，屬血虛風(fēng)燥者。

制法和用法

每天1劑，煎2遍和勻，日2～3次分服。

隨證加減

大便干燥或便秘者加生首烏15～30g。

方解

蟬衣、徐長卿法風(fēng)止癢;生地、當(dāng)歸涼血養(yǎng)血、潤燥;紅棗健脾胃和營血。全方功能祛風(fēng)止癢，養(yǎng)血潤燥。

類別

其它

備注

避免刺激性食物，如煙、酒、咖啡等，切忌搔抓、摩擦、熱水、肥皂擦洗或亂搽成藥等。

不同類型人治療皮膚瘙癢癥的方法

1.血虛風(fēng)燥型

老年人群中的發(fā)病主要表現(xiàn)為皮膚初始時干燥、脫屑，并且有明顯的抓痕和血痂。

治宜：養(yǎng)血潤膚。

可選：潤膚丸、二至丸、龜苓膏等。

2.風(fēng)濕蘊阻型

此類主要病發(fā)于夏秋季節(jié)，而且還會因為患處瘙癢抓搔繼發(fā)感染，或出現(xiàn)濕疹樣變。

治宜：疏風(fēng)勝濕。

選用：秦九丸、除濕丸、防風(fēng)通圣丸等。

3.濕熱下注型

肛門或前陰瘙癢難忍，患部潮濕、滲液，經(jīng)抓搔可見局部膿腫，日久可見肥厚、苔蘚樣變。女子可見帶下腥臭。

此外，還會伴有心煩易燥的現(xiàn)象，晚間也會有失眠的現(xiàn)象。

治宜：清利濕熱。

選用：龍膽瀉肝丸。

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4.內(nèi)服藥

①異丙嗪、撲爾敏、苯海拉明等，每次1—2片，每日3次。

②安定，每次1—2片，睡前服。

③葡萄糖酸鈣、維生素C，每次1—2片，每日3次。

5.外用藥

①1%麝香草酚、1%薄荷腦溶液等外搽患部。

②各類皮質(zhì)類固醇激素軟膏，如膚輕松，等可用于外涂外陰部等以治療局限性瘙癢癥。

瘙癢癥的調(diào)理

皮膚瘙癢一定不要用手抓，所以患者朋友往往情不自禁用手指甲使勁搔抓皮膚，這樣做的結(jié)果往往是皮膚瘙癢沒有減輕，反而瘙癢得更厲害，以致患處皮膚發(fā)生潰爛、化膿，還增加了痛覺。

搔抓皮膚直接損傷了真皮層內(nèi)細(xì)小的神經(jīng)纖維，發(fā)生炎癥反應(yīng)，使神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，結(jié)果也使得大腦皮層感覺神經(jīng)中樞產(chǎn)生癢覺。

此類炎癥反應(yīng)刺激真皮內(nèi)細(xì)小神經(jīng)纖維，神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動和快頻率神經(jīng)沖動，慢頻率神經(jīng)沖動能產(chǎn)生癢覺，快頻率神經(jīng)沖動能產(chǎn)生痛覺。

這兩種神經(jīng)沖動通過神經(jīng)傳導(dǎo)通路而到達大腦皮層感覺神經(jīng)中樞，形成癢覺和痛覺，因此使勁搔抓皮膚后，患處皮膚又痛又癢。

還有，脫落的表皮細(xì)胞、毛細(xì)血管壁細(xì)胞、血清等這些自體組織蛋白，與細(xì)菌結(jié)合后形成了抗原性物質(zhì)。

這種自體抗原通過真皮層毛細(xì)血管吸收入血液后，激發(fā)機體發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)紅色皮疹，瘙癢加重，此現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱“自體敏感性反應(yīng)”。相關(guān)推薦：皮膚瘙癢外用藥需注意

皮膚瘙癢一定不要用手抓，自體敏感性反應(yīng)也能使皮膚發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎癥反應(yīng)刺激真皮內(nèi)細(xì)小神經(jīng)纖維，產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，慢頻率神經(jīng)沖動使大腦皮層感覺神經(jīng)中柩產(chǎn)生癢覺。

因此，使勁搔抓皮膚后反而瘙癢加重。所以，皮膚瘙癢時，不要用力去搔抓。

孕婦皮膚瘙癢怎么辦

孕媽咪發(fā)生皮膚瘙癢的情況，多出現(xiàn)在妊娠中后期以后，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結(jié)果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發(fā)生皮膚化膿性感染。

孕媽咪發(fā)生皮膚瘙癢時，可以試著用下面的方法緩解癥狀。

1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負(fù)擔(dān)，避免煩躁和焦慮不安。

2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后，皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，會形成惡性循環(huán)。

3.勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢癥狀，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬松為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作，也會刺激皮膚，所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳。

7.藥物治療。孕媽咪需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，局部瘙癢可外涂薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。

全身瘙癢可短期適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑或脫敏劑，也可同時口服B族維生素和維生素C。

8.可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫后擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。

老年人皮膚瘙癢怎么辦

康復(fù)調(diào)理

1.忌食辛辣刺激之物和肥膩畜禽、魚腥等易誘發(fā)病情加重之食品。

2.勿用熱水燙洗，洗澡不宜過勤。

3.避免搔抓，防止被手抓破感染。

4.皮膚干燥者適當(dāng)外用護膚止癢浴液或外用潤膚油膏之類。

5.老年性皮膚瘙癢癥多因陰血不足、血虛生風(fēng)所致;也可因外風(fēng)或濕熱誘發(fā)而復(fù)發(fā)。故在康復(fù)期間宜注意養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)，特別在有復(fù)發(fā)跡象時(如皮膚抓癢癥狀出現(xiàn))，可用內(nèi)服烏蛇止癢丸防止復(fù)發(fā)。因烏蛇止癢丸內(nèi)含：烏梢蛇、蛇床子、牛黃、當(dāng)歸、丹皮、參須、防風(fēng)、蒼術(shù)等藥物，有養(yǎng)血祛風(fēng)、化濕止癢的作用。烏蛇止癢丸是一種中成藥，在市面藥店及醫(yī)院藥房均有出售。

飲食調(diào)治

皮膚瘙癢癥除多由陰血虛衰所致，宜多食用滋陰養(yǎng)血之品外，又宜根據(jù)病人的具體情況服食不同的飲食。在一般情況下，應(yīng)盡量避免食入腥發(fā)動風(fēng)及辛辣厚味之品，如魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉、蔥、蒜、辣椒、韭菜、酒等。如瘙癢入夜則甚，伴心緒煩躁者，宜選用鎮(zhèn)靜安神的食品，如蓮子、百合、棗仁、牡蠣、木瓜、橙等。

下列各類湯餐，可根據(jù)病情選食。

1.豬膚湯

豬膚500g、用白皮。從內(nèi)刮去肥者，令如紙薄，白米粉15g，白蜜30g。先用水煎豬膚煮至一半去渣，加白米粉及白蜜，熬香，和勻飲服，每天3～4次分服。

適用于血虛風(fēng)燥型的老年性皮膚瘙癢癥的患者，每年秋末冬初常服，有預(yù)防或減輕病癥作用。

2.綠豆藕片

綠豆20g、鮮藕300g、鮮薄荷葉3片。將鮮藕洗凈去皮，綠豆泡好后，裝入藕孔內(nèi)，蒸熟切片，鮮薄荷切碎，撒于其上，加調(diào)料后涼拌食用。

本品有補血清熱，祛風(fēng)止癢作用，適用于老年皮膚瘙癢癥之屬于血虛化燥者。

3.銀花枇杷露

鮮銀花10g、鮮枇杷4個。將枇杷洗凈，切開去核并搗爛，入銀花后，開水沖泡，頻飲。

本品有清熱祛風(fēng)，宣透止癢作用，適用老年皮膚瘙癢之屬風(fēng)熱外邪所致者。

4.芥末豬肚

豬肚400g、芥末20g、香菜10g。將豬肚洗凈煮熟，切絲后加調(diào)料，后入芥末、香菜末。

本品有補養(yǎng)氣血，祛風(fēng)散寒的作用，適用于老年人皮膚瘙癢癥之屬虛證、風(fēng)寒證者。

5.山雞姜絲肉

山雞肉300g、生姜50g。山雞肉洗凈切細(xì)絲，生姜切絲，先用溫油煎炒山雞肉，待半熟時入調(diào)料及姜絲，翻炒即可。

本品有補氣養(yǎng)血，祛風(fēng)散寒作用。功用同上。

6.蕹菜卷

鮮蕹菜300g、豬肉100g。先將蕹菜葉攤平，豬肉剁爛拌餡，放于蕹菜葉上，卷好蒸熟食用。

適用于燥熱型老年皮膚瘙癢癥患者。

7.赤小豆魚粥

鯽魚1條(約250)、赤小豆50g。先煮魚取汁，另水煎赤小豆做粥，臨熟入魚汁調(diào)勻(不入佐料)。晨起作早餐食之。

適用于老年人皮膚瘙癢之偏濕或濕熱型患者。本品有利小便除濕清熱作用。

8.土茯苓煲龜

烏龜1只(約250～500g)，土茯苓200～250g。將烏龜放盆中，沖入熱水，然后洗凈，宰殺去內(nèi)臟、頭和爪，連龜甲同用。土茯苓先煮熬一小時，然后放入龜再煎3小時以上;吃龜肉，飲湯。

適用于皮膚瘙癢癥之濕熱類型及燥熱類型患者。本品有清熱解毒除濕作用。

9.銀耳羹

銀耳6g、冰糖15g。用溫水將銀耳浸1小時，摘去蒂頭，擇凈雜質(zhì)，然后入鍋，加水適量，小火燉約2～3小時，待銀耳熟爛湯稠，兌入溶化的冰糖汁即可服用。

適用于老年性瘙癢癥之陰血不足之燥熱證或陰虛火旺證。

六、防治要點

1.保持心情舒暢，良好的生活作息習(xí)慣。

2.保持皮膚有一定的油潤性，以避免因皮膚干燥、脫屑、抓癢而發(fā)展為全身性皮膚瘙癢。

3.保持室溫恒定，過高過低均可誘發(fā)皮膚瘙癢。

4.內(nèi)衣最好選擇棉紡品或絲織品，勿用化纖類內(nèi)衣。

5.洗澡宜根據(jù)皮膚潤澤而定，過于干燥者不適宜于過勤洗澡。

6.宜加強平素的飲食調(diào)養(yǎng)，使氣血津液得到平衡而不致虛耗過大，則皮膚潤澤，瘙癢癥自不會出現(xiàn)。

結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對皮膚瘙癢該如何治療的方法已經(jīng)完全了解了呢？洗澡的方式要正確，還可以通過食物和一些外服的藥來緩解皮膚瘙癢。治療皮膚瘙癢的方法很多，但是我們平時一定要注意自己皮膚的清潔，注意個人衛(wèi)生。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>