春季過敏是件很要命的事，動不動就會起疹子，發癢，可能你最希望的就是能待在家里那里都不去最好，今天小編給大家說說中醫點穴治過敏的方法，保你點到病除。

過敏

在背部的足太陽膀胱經上有許多俞穴，是體內五臟六腑的對應點，位于脊椎左右各旁開一寸半，經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能。加強按壓脾俞、肺俞、腎俞，可改善過敏體質。一般自行按摩以每個穴道按3～5分鐘為宜，有酸脹感覺即可，按摩完后再喝杯溫開水，做幾次深呼吸。

過敏性氣喘：嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助痰震出。枸杞子二錢、大棗三錢、黃芪四錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，作為飲料解渴又強化體質，或是取川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。

成人氣喘：成人氣喘急性發作時持續按壓靈臺、身柱兩穴位，空拳來回輕拍背部以及雙肋，以助黏痰順利咳出。發作后緩解期按壓豐隆、合谷穴，一日五次每次10分鐘，可以清熱化痰，助痰排出。保健預防氣可熏灸足三里穴，一日三次每次15分鐘，能改善體質、增強抵抗力。

過敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、鼻塞、上腭癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，平時可以龍眼干或是人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，并且按摩鼻部的鼻通穴、迎香穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，保持肺經、督脈的溫暖，常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三里穴，可以改善鼻過敏。

過敏性皮炎：亦稱異位性皮膚炎，好發肘部、膝后窩、膝部、四肢、全身等，日常食療采用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，木耳、鯉魚、芹菜、竹筍、絲瓜、慈菇、蜂蜜等，皆有健脾利虛的功用。

另外，相信您對以上的介紹有了一定的認識，溫馨提示，過敏體質的人在春天要遠離過敏源，以免引起過敏癥狀對身體健康造成不必要的影響。

皮膚過敏怎么辦

10招令你遠離春季皮膚過敏

1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

8、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

9、盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。

10、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

皮膚過敏

春天常吃幾種食物可起到抗過敏的功效

1、每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：

一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

2、經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

3、紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。

4、胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

總結：春季過敏可以吃點蜂蜜多攝取些胡蘿卜素可抗過敏，生活要有規律，早睡早起，保持皮膚清潔每天用冷水洗臉是最好的，盡量避免接觸到過敏源。