晚上洗頭的害處有哪些
很多人有洗頭發(fā)的習慣，有的人喜歡早上起來就洗頭發(fā)，有的人比較習慣晚上洗頭發(fā)可以美美的睡上一覺，有的人對洗頭發(fā)沒有固定的時間限制。發(fā)型很重要，所以光滑的頭發(fā)可以提高我們的顏值，和在別人心目中的地位，但是洗頭發(fā)的時間與我們的身體有關系嗎，晚上洗頭發(fā)的害處有哪些呢？
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人，體溫調節(jié)機能正常，通過調節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節(jié)體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調節(jié)中樞的調節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
勞累了一天，臟兮兮的洗個頭發(fā)不為過，這是很多人的想法，但是看到了以上晚上洗頭的害處以后，是不是又增長了新的知識，沒想到晚上洗頭發(fā)的為危害有這么多，喜歡晚上洗頭發(fā)的小伙伴們要注意自己的行為了，晚上洗頭發(fā)不是一個很好的習慣。
