心慌，睡不著覺(jué)的情況，讓我們很多人的睡眠都產(chǎn)生了很大的影響，睡眠不好就會(huì)影響第二天我們的工作和學(xué)習(xí)效率，對(duì)于我們正常的生活秩序會(huì)有很大的破壞，心慌頭像的主要問(wèn)題就是由于我們的想的事情太多，其實(shí)這是完全沒(méi)有必要的，提前了解一下心慌睡不著覺(jué)是怎么回事呢吧。

1.心慌，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為心悸，是指心臟出現(xiàn)了明顯的頻率改變或者是收縮的強(qiáng)度發(fā)生了變化，而導(dǎo)致的人們主觀感覺(jué)上對(duì)心臟跳動(dòng)的不適的感覺(jué)。如果我們身體健康的人群，在進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)之后、在受到嚴(yán)重的驚嚇之后、在大量飲酒之后、在服用了某些藥物之后或者是情緒特別激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)心慌往往是正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)須擔(dān)心。但是，也有的是因?yàn)楦鞣N疾患引發(fā)的心跳過(guò)速或者過(guò)慢，心臟早搏等引發(fā)的心慌，如患有甲亢、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高熱、貧血、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病及心臟神經(jīng)官能癥等疾患，這些疾病都會(huì)引發(fā)心慌的發(fā)生，對(duì)于病理性的心慌則需要引起患者的高度重視。

一般而言，孕婦在懷孕期間，身體會(huì)發(fā)生了一系列的變化，特別是到了妊娠晚期，多數(shù)孕婦都會(huì)有或輕或重的心慌感覺(jué)稍微活動(dòng)之后，就會(huì)感覺(jué)心慌氣短，氣喘吁吁，這是因?yàn)樵袐D到了妊娠晚期，其心臟的工作量要比沒(méi)有懷孕之前變大了許多，心律一般每分鐘增加10次以上，因此，有的孕婦反應(yīng)比較敏感，會(huì)感覺(jué)有心慌的表現(xiàn)；此外，到了妊娠晚期，孕婦的子宮明顯的增大，腹中的胎兒發(fā)育也逐漸加快，為了確保新陳代謝的正常進(jìn)行，為了給腹中胎兒提供足夠的養(yǎng)分，孕婦往往需要通過(guò)加快呼吸來(lái)獲得更充足的氧氣，導(dǎo)致心律加速，如果稍微活動(dòng)，孕婦則會(huì)感覺(jué)到明顯的心慌氣短，心肺的負(fù)擔(dān)加重，一般來(lái)說(shuō)，都是正常的妊娠反應(yīng)，無(wú)須緊張。 在知道了孕婦心慌是怎么回事之后，大多數(shù)孕婦可以松一口氣了，對(duì)于到了妊娠晚期出現(xiàn)心慌癥狀孕婦而言，要注意適當(dāng)?shù)脑黾优P床休息的機(jī)會(huì)，避免劇烈活動(dòng)，睡覺(jué)盡量不要仰臥，要選擇側(cè)臥姿勢(shì)，保持愉悅的心情，注意合理飲食，心慌的癥狀就會(huì)明顯的減輕。

心慌睡不著覺(jué)是怎么回事呢相信大家都已經(jīng)有了解了，我們應(yīng)該積極的尋求有效的方法去進(jìn)行治療，否則這種疾病，一旦時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)給我們身體帶來(lái)神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)，還會(huì)大大影響我們身體的免疫力和抵抗力，后果不堪設(shè)想。