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睡眠不好喝什么藥酒呢

2017-05-26 22:54:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有的人上了年紀(jì)之后,容易出現(xiàn)睡眠不好的情況,失眠對人體的危害是很大的,特別是睡眠不好了,會(huì)嚴(yán)重影響到女性健康的,適當(dāng)?shù)乃幘颇軌蚓徑?

有的人上了年紀(jì)之后,容易出現(xiàn)睡眠不好的情況,失眠對人體的危害是很大的,特別是睡眠不好了,會(huì)嚴(yán)重影響到女性健康的,適當(dāng)?shù)乃幘颇軌蚓徑獠“Y的,生活中人民會(huì)因?yàn)橐恍┕ぷ魃顗毫Γ砩蠒?huì)睡眠不好,一旦出現(xiàn)了這個(gè)情況就應(yīng)該及時(shí)的緩解一下,那么睡眠不好喝什么藥酒好呢?

藥酒是多種多樣的。其主要作用,酒入藥中,可以反佐或緩和苦寒藥物的藥性,免除了平時(shí)服藥的苦澀,也為人們所樂于接受。如有很多善于飲酒的人,常用人們?nèi)粘J称放渲扑幘啤<扔嗅t(yī)療作用,又有滋補(bǔ)保健作用。

推薦:自制養(yǎng)生藥酒五方法

1、枸杞酒

取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每日2~3次。具有補(bǔ)虛祛寒、養(yǎng)肝明目、益腎壯陽的功效。適用于眼目昏花、腰膝無力、勃起功能障礙、早泄等,并能延年益壽。

2、菟絲子五味酒

取菟絲子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安神明目之功效。適用于中老年肝腎不足之腰痛、眩暈、失眠、遺精等。

3、三七靈芝酒

三七粉10克,丹參10克,靈芝60克,白酒1000毫升,將上藥擇凈、切片,裝入壇內(nèi),加入白酒1000毫升,蓋上蓋。每天攪拌1次,浸泡15天即可服用。每天服用2次,每次20~30毫升。具有活血化瘀、消腫止痛之功效。適用于中老年冠心病、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等。

4、冬蟲夏草酒

取冬蟲夏草15~30克,白酒500毫升,加蓋密封30天后可飲用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有補(bǔ)肺益腎、止咳化痰之功效。適用于病后體虛、食少乏力、睡眠障礙、肺氣虛或肺腎兩虛而致喘咳短氣、自汗畏寒等。

睡眠不好對人體的健康會(huì)造成很多方面的不利的,有的人睡眠不好是一個(gè)特別嚴(yán)重的問題,也會(huì)對第二天的工作生活非常的不利的,其實(shí)睡眠不好了適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)藥酒還是挺管用的,但是現(xiàn)在的藥酒什么有效呢,希望上面說的幾種藥酒能夠更好的緩解睡眠不好的狀況。

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