生產(chǎn)之后，媽媽們的肚子出現(xiàn)了下垂的現(xiàn)象，有的時(shí)候還會(huì)有妊娠紋出現(xiàn)在肚子上面，這些不僅僅會(huì)帶來(lái)美觀上的影響，還會(huì)影響到自己穿衣服方面的問(wèn)題，這可讓很多產(chǎn)后媽媽們又著急又擔(dān)心，那么這個(gè)時(shí)候呢，我們就來(lái)了解一下關(guān)于產(chǎn)后多久用束縛帶是最好的呢！

產(chǎn)后收腹一：產(chǎn)后先用骨盆帶

無(wú)論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗挘詾樽匀环置渥鰷?zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對(duì)盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說(shuō)，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效回復(fù)。

因此，無(wú)論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后2、3天后，只要自我感覺(jué)已不錯(cuò)，便可以開(kāi)始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。

產(chǎn)后收腹二：何時(shí)使用收腹帶

a．自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶

有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒(méi)有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過(guò)身體的循環(huán)自然排除體外，如果過(guò)早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對(duì)臟器恢復(fù)沒(méi)有好處。另外，過(guò)早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。

因此建議自然分娩的媽媽?xiě)?yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開(kāi)始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專(zhuān)用收腹帶，幫助塑身。

關(guān)于產(chǎn)后多久用束腹帶，是根據(jù)每個(gè)人身體狀況來(lái)判別的，如果是刨腹產(chǎn)的話，這個(gè)時(shí)候用收腹帶有可能會(huì)造成傷口感染，密不透風(fēng)的環(huán)境下容易讓傷口引起發(fā)炎，所以說(shuō)呢束腹帶可以帶，可是是最好是半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。