各位爪機(jī)黨們，每當(dāng)連續(xù)很長時間使用手機(jī)時，會不會感覺到各種不適，比如眼睛干澀、皮膚緊繃、長痘長斑等等讓人不愿直面應(yīng)對的小難題，這個時候，是不是會各種埋怨手機(jī)輻射大。那么當(dāng)我們使用手機(jī)時，我們該如何預(yù)防或者說減少手機(jī)的輻射，從而保護(hù)好我們自己的身體呢？下面就給你介紹一些實用的方法：

1、當(dāng)手機(jī)接通時，輻射量會達(dá)到正常通話時的三倍。為了減少手機(jī)輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機(jī)接通的瞬間，將天線遠(yuǎn)離頭部;第三使用分離式耳機(jī);第四，使用手機(jī)防輻射套。

2、避免輻射，打手機(jī)應(yīng)取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場增強(qiáng)，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機(jī)時產(chǎn)生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進(jìn)入人腦，可能會將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。

3、手機(jī)信號只有一格時，輻射較大，這時建議不要接通電話。

4、在車上打手機(jī)對人危害非常大，越大的車上打手機(jī)危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機(jī)，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機(jī)電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了大家的健康。

7、不要把手機(jī)掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦、少兒畸形，還嚴(yán)重威脅中青年男性的生育能力。

專家建議： 手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。

8、手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠(yuǎn)磁場可降低了不少，所以要保持距離。

9、手機(jī)不用時盡量關(guān)閉，手機(jī)只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時的輻射量，處于待機(jī)狀態(tài)時盡量放在離身體遠(yuǎn)一點的地方。

10、使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。配備手機(jī)專用耳機(jī)，實現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。

使用手機(jī)時如何防輻射的方法相信大家都清楚明了了吧，同時也提醒各位手機(jī)用戶特別是同時擁有好幾臺手機(jī)的用戶，不可以忽視手機(jī)輻射的危害，為了自己的健康著想，時刻注意著自己手機(jī)的電量，打電話時多用耳機(jī)，讓爪機(jī)黨不再憂愁手機(jī)輻射帶來的危害。