治療便秘的茶有哪些呢？
便秘困擾著不少人，尤其是長(zhǎng)期坐在辦公室的白領(lǐng)，常常會(huì)受到便秘的困擾。對(duì)于這些朋友來(lái)說(shuō)，不妨試試治療便秘的茶哦！那么治療便秘的茶有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹五款治療便秘的茶，僅供大家參考。想要了解治療便秘的茶有哪些的朋友不妨接著往下看哦！
1、薏苡茶
薏苡在古時(shí)候常用于藥膳制作和藥方中，它能夠激活腎臟功能，促進(jìn)體內(nèi)囤積的水分排出，消除水腫和濕氣。對(duì)于一部分水分代謝循環(huán)不佳、容易便秘的人來(lái)說(shuō)，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不過(guò)了。
2、蜂蜜茶
原料：蜂蜜5毫升，紅茶3克。
功效：蜂蜜不僅具有潤(rùn)腸通便的功效，還可以養(yǎng)胃、潤(rùn)肺，是治療便秘的良藥。
3、芝麻核桃茶
原料：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，紅茶5克，蜂蜜適量。
功效：黑芝麻能潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)體質(zhì)，并能養(yǎng)顏抗癌；核桃有潤(rùn)肺滑腸之功，對(duì)于老年性便秘效果尤佳。此方能潤(rùn)肺養(yǎng)胃、滑腸通便，對(duì)于各種便秘具有良好的功效。
4、荷葉茶
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清腸。
5、決明麻仁茶
原料：決明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚樸7克，蓮藕10克。
功效：決明子具有利尿滑腸的作用，是治療習(xí)慣性便秘的常用藥；胡麻仁可潤(rùn)腸通便；厚樸可調(diào)理腸胃，加快腸道蠕動(dòng)。此方適用于腸燥所致的便秘、老年習(xí)慣性便秘。
以上就是關(guān)于治療便秘的茶有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這五款治療便秘的茶都是很常見(jiàn)的，材料也比較簡(jiǎn)單，受便秘困擾的朋友可以試試這些茶哦！除此之外，想要防治便秘的話，一定要多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣才能更有效的防治便秘哦！
