咳嗽可以吃一些冬瓜嗎

2017-06-15 20:37:44　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：冬瓜的營養(yǎng)價值是很高的，具有一定的清熱解火的效果。常吃冬瓜有利尿的好處，這一點對腎結(jié)石及尿道結(jié)石病人非常有好處。它還有一定的止咳平

冬瓜的營養(yǎng)價值是很高的，具有一定的清熱解火的效果。常吃冬瓜有利尿的好處，這一點對腎結(jié)石及尿道結(jié)石病人非常有好處。它還有一定的止咳平咳的效果，因此來說，常吃冬瓜對呼吸系統(tǒng)的健康能夠起到保健的效果。冬瓜做湯營養(yǎng)豐富，與排骨或是蝦仁等會組成比較有營養(yǎng)的菜品。

冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富；礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進(jìn)食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處.

咳嗽是可以吃冬瓜的。冬瓜還有很多維生素。冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，要特別注意營養(yǎng)要跟上，晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等，以及獼猴桃、蘋果等水果，以保證身體的能量。

咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多，刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽，需要化驗血常規(guī)，做個胸片，看一下咽部有無充血，如果是炎癥引起的，需要積極用抗菌素控制感染，吃冬瓜可以補充維生素，對咳嗽的恢復(fù)有好處.

以上我們了解到冬瓜是有一定的預(yù)防和治療咳嗽的效果的，可以在治療的同時多吃冬瓜，達(dá)到積極輔助的效果。另外冬瓜具有多種維生素和礦物質(zhì)，對人體的營養(yǎng)起到很好的補充作用，尤其是對于老年朋友能夠很好的促進(jìn)營養(yǎng)吸收。