吃白果可以治咳嗽嗎
在生活中，人體上出現(xiàn)的咳嗽不是什么大病的，但是要是嚴(yán)重的話(huà)，也會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)的健康的。有時(shí)候人們會(huì)采用偏方或是食療來(lái)治療咳嗽這種疾病的，白果也是其中的一種偏方。為了讓大家能夠好好的了解一下治療的效果，我們需要認(rèn)識(shí)一下白果治療咳嗽的效果。那么到底白果可以治咳嗽嗎？下面我們就來(lái)看看小編是怎么說(shuō)的吧。
一、白果能治療咳嗽嗎？
白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剝殼去衣，碾開(kāi)去除苦芯，沸水沖泡，吃果喝水。根據(jù)個(gè)人口味，可適當(dāng)放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型還是偏熱型。
二、咳嗽如何飲食？
第一，少吃鹽，不吃很咸的菜。當(dāng)感冒了咳嗽時(shí)，一定不要吃太咸的東西，這會(huì)加重病情的。像醬咸菜等不要吃。
第二，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。像辣子雞、水煮魚(yú)等辣菜一定不要吃，否則會(huì)刺激嗓子，加重咳嗽，感冒會(huì)因此而加重的。大蒜、大蔥等也不要吃。
第三，多吃一些容易消化的食物。面食像面條之類(lèi)的可以多吃，菜盡量吃些青菜，像海米油菜、糖醋山藥等，避免吃的太油膩。
第四，不要吃的過(guò)飽。感冒了，腸胃功能變?nèi)酰活D飯不要吃的太飽，否則增加胃腸負(fù)擔(dān)，不利于感冒盡快康復(fù)。
第五，多吃些新鮮水果。感冒時(shí)身體免疫力低下，這時(shí)最好多吃一些新鮮水果，補(bǔ)充維生素等，以增加人體自身的抵抗力，有助于感冒好轉(zhuǎn)。
通過(guò)以上的知識(shí)，我們認(rèn)識(shí)到治療咳嗽的方法。白果是可以治療咳嗽的，但是需要有合適的方法才行。咳嗽雖是小病，但如果不注意護(hù)理的話(huà)，還是有可能加重出現(xiàn)并發(fā)癥的，如支氣管炎肺炎等。所以一定要注意飲食。最后也希望大家能夠擁有一個(gè)健康快樂(lè)的人生！
