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輕微胃疼該怎么辦才好

2017-06-15 21:18:42  來源:360常識網   熱度:
導語:現在人們的生活壓力比較大,平時很多時候都不注意飲食,很容易引起各種胃病的發生,比較典型的病癥就是胃疼。無論是哪種程度的疼痛,一旦發

現在人們的生活壓力比較大,平時很多時候都不注意飲食,很容易引起各種胃病的發生,比較典型的病癥就是胃疼。無論是哪種程度的疼痛,一旦發生的話,給正常生活產生的影響還是比較大的,甚至會演變為嚴重的胃病。那么,輕微胃疼該怎么辦?下面咱們就來看看胃疼的解決方法。

揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

當你覺得胃疼不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單同時墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發。

有關輕微胃疼該怎么辦的介紹,大家應該清楚解決方法了吧。在我們治療胃痛的時候,首先必須弄清楚胃疼的原因,因為不同病因產生的胃痛,需要解決的方法不同,而胡亂的使用止疼藥只能暫時的緩解病痛,只能是治標不治本,有可能還會延誤最佳的治療實際,這是患者需要特別重視的。

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