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滿臉長痘痘怎么辦才好

2017-06-15 22:13:32  來源:360常識網   熱度:
導語:人從青春期開始,就要開始為臉上出痘痘而煩惱了,不過有的人臉上出痘痘只是偶爾的一顆,可是有的人確實滿臉都長滿了痘痘,對于這種情況醫學

人從青春期開始,就要開始為臉上出痘痘而煩惱了,不過有的人臉上出痘痘只是偶爾的一顆,可是有的人確實滿臉都長滿了痘痘,對于這種情況醫學上稱之為痤瘡。滿臉長痘痘不但會影響到人的外貌,同時給患者的心理也會有一定的影響,很多人都因此而感覺到自卑,為此只有知道如何祛痘才可以讓患者的心理得到安慰。那么具體滿臉長痘痘怎么辦才好呢?

滿臉長痘痘要分三個期:一個是病理反應,一個是青春期,一個是內分泌調節失調。針對這三個期,下面小編將介紹怎么調理滿臉痘痘。病因了解了,就好針對的處理了。切記長痘痘了就開始使用遮瑕膏,使用手去弄破,那都是忌諱的事情。

調理1:保證睡眠

保證睡眠,每天要睡足八小時,最忌諱的就是黑白顛倒。一般保證睡眠,眉毛上邊的痘痘可以少很多。睡的好的話可以控制痘痘再生。

調理2:忌吃油膩

不吃油類食物或者少有油類食物,這樣可以減少雙頰痘痘的幾率。

調理3:多吃素菜跟水果

水果是用來補水的,上火水果少吃。每日吃個蘋果,番茄,黃瓜。山竹可以每天吃3個,榴蓮是1個月吃1次,其他水果可以適當吃。素菜多為青菜為主,其他的綠色菜為輔助。這樣主要是來補充營養跟排泄。

調理4:保證每日1次的排泄

每日1次的排泄,對人體來說是非常好的。尤其是長痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次,這樣可以做到清理腸道,保證痘痘不容易復發,臉上不容易產生痘痘。

調理5:找出病因,對癥下藥

要清楚的知道臉上痘痘的位置,什么地方對應身體里的什么部件,要清楚的知道,這樣滿臉的痘痘才能對癥下藥,根除病因。比如雙肺的痘痘是長在雙頰,心臟類問題是長在眉頭上。

對于滿臉長痘痘怎么辦才好您現在應該清楚了吧,想要徹底的解決痘痘煩惱除了要注意上述幾點,還應該注意不要使用粉質化妝品來掩蓋痘痘,這樣很容易會導致痘痘化膿,讓痘痘惡化,尤其不要用手擠痘痘,這是祛痘的大忌,很容易會給自己留下痘疤的。

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