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一般懷孕期間能泡腳嗎

2017-06-15 23:01:02  來源:360常識網   熱度:
導語:懷孕之后必須要保障自身健康,這樣才能給胎兒營造一個好的生長和發育環境,那么懷孕期間能泡腳嗎?只要是對孕婦身體有利的事情都是可以做的

懷孕之后必須要保障自身健康,這樣才能給胎兒營造一個好的生長和發育環境,那么懷孕期間能泡腳嗎?只要是對孕婦身體有利的事情都是可以做的,其實泡腳就是一種不錯的養生保健方法,不過泡腳時間不要太長,否則身體容易虛脫,而且水溫不要太高,這樣才不會影響到孕婦的健康。

懷孕是可以泡腳的,但是不要時間太長了就可以。泡腳可以讓血液循環,小腿不會腫脹,所以,孕婦適合泡腳的。注意不要去做足療,泡腳水里面也不要放任何的藥物。一般來說,每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

而且孕婦如果覺得體力可支的話,當然是可以天天進行泡腳的。孕婦泡腳的時候,記得,最好是什么材料也不要加。你平時如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話,這個時候也不用加了。這是因為誰都不能確定這些藥成分是否會對胎兒有影響。

孕婦泡腳的時候,記得,水溫不能過高,當然也不能過涼。一般情況下,用的水保持在35度就可以了。這樣,孕婦才可以感覺到舒服和舒暢。孕婦泡腳的時候,時間不要過長。只需要感覺到有點兒溫熱就可以了。當然,如果你泡后感覺到全身有出汗的現象的話,請不要再繼續泡腳。

孕婦在泡腳的時候,記得,建議不要再往泡腳水里續水,否則會拉長泡腳的時間,對孕婦來講,是不利的。而且坐久了,身體往下彎,也會影響腹中胎兒。孕婦在泡腳的時候,還有一個需要的注意事項,那就是,在泡腳的時候,記得,最好是只是泡,不要再按摩腳底,否則會導致腹部不適,而出現流產等現象。

上文中對懷孕期間能泡腳嗎給出了明確的介紹,可以看出孕期是可以泡腳的,只是在泡腳的時候需要注意的事項比較多,還是需要認真對待的,當然了有些孕婦為了保胎,還可以在醫生的指導下用艾葉來泡腳,養胎保胎效果都不錯。

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