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脫發(fā)怎么進(jìn)行頭皮按摩?

2017-06-15 23:42:56  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多女性或者男性不知道為什么,突然頭皮就比較喜歡掉頭發(fā),起來一梳頭,一梳一大把,嚇自己一跳。所以大家都在尋找能夠防止脫發(fā)的方法,與

很多女性或者男性不知道為什么,突然頭皮就比較喜歡掉頭發(fā),起來一梳頭,一梳一大把,嚇自己一跳。所以大家都在尋找能夠防止脫發(fā)的方法,與其使用其他護(hù)發(fā)素或者是防止脫發(fā)的洗發(fā)水來說,按摩是最健康的。那么,我們就來了解一下這種能夠防止脫發(fā)的頭皮按摩吧!

認(rèn)真的按摩整個(gè)頭部:為了放松,用兩手的手掌,認(rèn)真的按摩整個(gè)頭皮。為進(jìn)行全面的按摩,應(yīng)慢慢的移動(dòng)手指。由發(fā)際到后邊前后按摩5次左右。按壓百會(huì)穴:刺激位于兩耳延長(zhǎng)線的交點(diǎn),頭部的正中心頂端部位的百會(huì)穴。它是可以調(diào)整自律神經(jīng),改善心情的穴位,按壓時(shí)有輕松感,會(huì)更想去按壓。手握起來,用拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié),按壓5次左右。

順眼睛延長(zhǎng)線的方向向頭頂按摩:百會(huì)穴的周圍也要按摩。兩手相交,稍微張開,順眼睛的延長(zhǎng)線,由發(fā)際向頭部后邊,用拇指按壓。慢慢的移動(dòng)手指,由前向后按摩一次。手指插入頭發(fā)中,畫圓按摩:為改善頭皮的血液循環(huán),軟化頭皮,畫圓按摩。每個(gè)部位3-5秒鐘,手指一點(diǎn)點(diǎn),慢慢的移動(dòng),按摩整個(gè)頭皮。

緊抓頭皮再突然放開:為刺激頭皮,用手指緊抓頭皮再突然放開,然后一點(diǎn)點(diǎn)的移動(dòng)位置,刺激整個(gè)頭部。力道應(yīng)適中——感覺雖有點(diǎn)痛,但很舒服。輕扯頭發(fā):最后要輕輕扯動(dòng)頭發(fā)。向上輕輕扯動(dòng)頭發(fā)。一點(diǎn)點(diǎn)改變扯動(dòng)位置,刺激整個(gè)頭部。

以上就是給大家推薦的關(guān)于頭皮按摩的方法了。不知道大家有沒有都記住呢?很多人可能會(huì)年紀(jì)輕輕就白了頭發(fā),或者脫發(fā),這都是人體給大家發(fā)出的信號(hào),所以我們不能忽視白發(fā)或者脫發(fā)的問題,大家一定要經(jīng)常按摩頭皮,防止脫發(fā)。

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