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黃帝內(nèi)經(jīng)之養(yǎng)生智慧有哪些內(nèi)容

2017-06-16 06:39:13  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):相信那些經(jīng)常看一些健康雜志的人時(shí)就能深深的體會(huì)到,目前很多的慢性病都有非常年輕化的趨勢(shì),以往很多中老年人才會(huì)得的病現(xiàn)在在年輕人群中

相信那些經(jīng)常看一些健康雜志的人時(shí)就能深深的體會(huì)到,目前很多的慢性病都有非常年輕化的趨勢(shì),以往很多中老年人才會(huì)得的病現(xiàn)在在年輕人群中的患者也越來(lái)越多了,因此如何養(yǎng)生也是現(xiàn)在很多年輕人都想知道的一些問(wèn)題,今天我給大家推薦一些黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生智慧,希望能夠真正的幫到大家,那么黃帝內(nèi)經(jīng)之養(yǎng)生智慧有哪些內(nèi)容呢?還沒(méi)有吃飯了,

學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,培養(yǎng)更多地向內(nèi)觀察我們?nèi)松淼哪芰ΑK菄?guó)學(xué)經(jīng)典里邊最為寂寞的一項(xiàng)。向內(nèi)看很痛苦也很難,所以自古圣賢皆寂寞。西方是要認(rèn)識(shí)自己,而中國(guó)文化是要天人合一。天人合一就是天和人的和諧,大宇宙和小宇宙的和諧,人與自然的和諧程度越高你就越接近至善。

人身難得,就是要關(guān)注自己的內(nèi)心生活,和我們內(nèi)在的臟腑的那種運(yùn)轉(zhuǎn),懂得了人體,就懂了人生的很多方面。身體是革命的本錢(qián),是借假修真的載體,是要蓄之養(yǎng)之的精品。

真法難聞,《黃帝內(nèi)經(jīng)》是黃帝和老師的對(duì)話,核心問(wèn)題也要通過(guò)一種齋戒的方式,不僅是持齋,而且要控制自己的俗欲,沒(méi)有私心雜念的狀態(tài)才能得到。學(xué)習(xí)時(shí)要修自己的身,修自己的心,真正能夠看到里面去。

中國(guó)難生,生為中國(guó)人是一種難得的福分,要有一種深厚的感恩心和自豪。只有中國(guó)有這么多的經(jīng)典,可以讓我們?nèi)プx,重新去反省人生,其中包括認(rèn)真地體會(huì)身體的每一個(gè)細(xì)微的變化。

3.可以培養(yǎng)我們的洞察力

對(duì)天地自然的感悟

買(mǎi)東西,不買(mǎi)南北,(上南下北)心在上,按照取向比類,東木肝主生發(fā),南火心主生長(zhǎng)主散,西金肺主收斂,北水腎主收藏,中央脾土主化,南北表示水火不容,買(mǎi)賣(mài)軍火和石油都波及人的生命。罵人“××不是東西”實(shí)際講是南北,就是說(shuō)人像水火一樣無(wú)情無(wú)義。

對(duì)日常生活的感悟

二、中醫(yī)與日常生活

北京東邊是崇文門(mén),崇文門(mén)是文官走的門(mén),只可以走一種車,就是酒車,大家都喝酒,都要應(yīng)酬,實(shí)際上酒在中國(guó)文化的概念里是具有生發(fā)的性質(zhì)。西邊是宣武門(mén), 宣武門(mén)是武官走的門(mén),只可以走一種車,就是刑車。它守的是肅殺之氣。

安定門(mén)和德勝門(mén),從風(fēng)水學(xué)上來(lái)講,北門(mén)是不可以開(kāi)的。因?yàn)槟戏降氖璨际亲龃壬疲狈街魇詹兀詹鼐鸵氐米 J詹氐绞切膼?ài)之物,是不給別人看到的。這類似腎精,腎精藏得越足,向外散的東西就越多。安定門(mén)是出兵打仗的時(shí)候才可以開(kāi)啟,要打仗首先要有定力才可以。德勝門(mén)是回來(lái)的門(mén),就是說(shuō)萬(wàn)不得已要出北門(mén)的話,也要有出有進(jìn),這是北方的內(nèi)涵。

以上為大家簡(jiǎn)單概括的就是黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧里面的一些精髓內(nèi)容,希望廣大的青年朋友看到過(guò)后,能夠在休息的時(shí)候反復(fù)的揣摩,同時(shí)結(jié)合網(wǎng)上的一些養(yǎng)生知識(shí),盡量的多領(lǐng)會(huì)一些其中的精髓,除此之外,我還想提醒大家,養(yǎng)生是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn),需要我們從年輕的時(shí)候就要開(kāi)始,最后預(yù)祝大家身體健康。

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