喝什么可以養(yǎng)顏呢
對于容貌，相信沒有女人是不在乎的吧，在這個(gè)看重臉蛋的時(shí)代里，誰都希望自己能保持住自己最為美麗的樣子，當(dāng)然不是說相片了，而是希望停住時(shí)光在臉上的痕跡。而要達(dá)到這個(gè)目的，就要靠養(yǎng)顏，那么，要怎么樣才能有效的養(yǎng)顏了，從而留住最美的自己，下面就來說一說喝什么可以養(yǎng)顏。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。
要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
上面給大家說了喝什么可以養(yǎng)顏，這就是代表著愛情的紅玫瑰了，看來它不但能守住愛情，而且是女性養(yǎng)顏的最佳東西，所以，可以在平時(shí)多準(zhǔn)備玫瑰，每天泡著喝個(gè)同幾杯，相信只要堅(jiān)持，營養(yǎng)均衡、多運(yùn)動(dòng)，那么養(yǎng)顏就不是問題了。
