久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 體質養生 > 正文

喝什么湯養顏好呢

2017-06-16 08:22:55  來源:360常識網   熱度:
導語:冬季快到了,很多人的皮膚變得干燥暗黃,嚴重的還會脫皮。很多人每天都會往臉上抹很多東西,可是效果卻不怎么樣。想要美容養顏,就應該多喝

冬季快到了,很多人的皮膚變得干燥暗黃,嚴重的還會脫皮。很多人每天都會往臉上抹很多東西,可是效果卻不怎么樣。想要美容養顏,就應該多喝一些湯。湯的營養很好,可以幫助大家補充膠原蛋白,在冬天起到暖胃補水的作用。那么,喝什么湯養顏好呢?下面介紹幾種湯品給大家,希望你們喜歡。

黨參黃芪紅棗雞湯功效:補血養氣,預防流感,增強免疫力,提亮膚色,抗衰老。材料:雞1只、黃芪、黨參、紅棗、姜片各10克、蔥結15克、料酒10ml做法:先將鍋里注滿水,放雞、料酒和蔥姜,用大火煮,待水開后,撈出鍋中漂浮的油沫,再加入其的材料用文火燉,約一個半小時后用中火煮,如果想要肉感更鮮更美,那就一直用小火慢慢燉。

蜂蜜中含有大量可被人體吸收的糖分、維他命、氨基酸,對皮膚保濕起到一定的功效,用在冬天進補,可以緩解皮膚干燥脫皮的現象,也可以幫助繁忙工作的朋友們潤肺去燥,由內養外。

川貝蜂蜜燉雪耳功效:滋潤保濕、滋養肝腎、生津解燥材料:蜂蜜120克、湘蓮子80克、桔梗、干雪耳各60克、川貝40克、桂圓肉10克做法:川貝、桔梗和桂圓、湘蓮子用水洗凈,湘蓮子去核,抽掉苦心,干雪耳浸泡20分鐘,等到完全泡開后,剪掉根蒂,撕成小朵。然后將川貝、桔梗、湘蓮子、桂圓肉和雪耳放入燉盅內,倒入600ML的開水燉1小時左右。熬好后待溫度將至適宜時放入蜂蜜即可。

魚類魚類不僅肉質鮮美,富含蛋白質和營養素、礦物質,易被人體吸收。魚類中的脂肪相較于其它的肉類要少許多,同時魚類中所含脂肪酸可以消除損害膠原蛋白的物質,有助于抵抗衰老,防止皺紋的產生。

蘿卜絲鯽魚湯功效:健胃脾、補血養氣、預防感冒材料:鯽魚1條、白蘿卜400克、火腿、姜片各2片、蔥一條、鹽、胡椒粉各少許做法:先將蘿卜、姜片、蔥切絲,鯽魚清理干凈煎黃放在盤里留做備用。然后用砂鍋煮開清水后將鯽魚下鍋,調味燒滾。最后加入蘿卜絲及火腿片,滾約25分鐘,最后下姜絲、蔥絲,再滾起加蔥絲就可入盤。

綜上所述,喝什么湯養顏好主要看喝湯的季節和湯的食材。喝湯是很多家庭的日常習慣,特別是廣東人家,常說“老火靚湯”,意思就是用大火煲出來的湯很美味。在冬天,喝雞湯、魚頭湯、豬骨湯都是不錯的選擇。因此,喝湯可以美容養顏的說法是正確的,煲湯的時候放一些紅棗煲,還可以補血呢。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 欧美日韩国产精品久久久久 | 国产综合视频在线观看 | 五月激情综合 | 成人黄视频在线观看 | 国产精品99一区二区三区 | 一区二区亚洲视频 | 亚洲国产精品视频 | 日日摸夜夜添夜夜添特色大片 | 欧美日韩视频网站 | 在线观看成人网 | 日韩视频中文 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 免费一级毛片 | 亚洲美女在线视频 | 精品视频| 国产美女在线免费 | 成人精品视频在线观看 | 在线小视频 | 国产丝袜人妖ts黄檬 | 在线中文字幕日韩 | 激情欧美一区二区三区 | 岛国精品 | 99久久网站 | 石原莉奈一区二区三区免费视频 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 国产免费久久 | 免费的黄色视屏 | 一本色道久久综合亚洲精品不 | 91婷婷射 | 中文字幕在线资源 | 精品91在线视频 | 亚洲天堂影院 | 国产精品久久 | av在线播放网址 | 中文字幕久久精品 | 黄色的网站在线 | a视频在线播放 | 日韩一级免费 | 麻豆一区一区三区四区 | 羞羞视频免费网站 |