便秘的人喝什么好呢
2017-06-16 09:19:47 來源：360常識網
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導語：其實便秘也是分為器質性，和功能性，如果是便秘的情況太過于嚴重的話就最好是去醫院做檢查的，這樣的話才可以確診自己的病情原因，而且通過
其實便秘也是分為器質性，和功能性，如果是便秘的情況太過于嚴重的話就最好是去醫院做檢查的，這樣的話才可以確診自己的病情原因，而且通過檢查也能夠得到最準確的治療方法，不會讓患者一直排不出來便，如果是這樣的話氣色都會變得特別差的，臉上看起來蠟黃蠟黃的。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘，
白薯粥
白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖，每日早晚服用。適用于老年人及產后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便，養血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克，豬血150克，鹽少許。將菠菜、豬血同煮，熟后加鹽，然后飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個，柏子仁15克。將柏子仁放入豬心內，清水燉熟，3天吃1次。
黃芪蜜茶
取黃芪15克，蜂蜜30克。將黃芪放入沙鍋，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和勻煮1-2沸，代茶飲。
木耳海參燉豬腸
取木耳15克，海參30克，豬大腸150克，鹽、醬油及味精少許。將豬大腸翻開洗凈，加水同木耳、海參燉熟，放調料，吃木耳、海參、大腸、飲湯。
上文就是向大家詳細介紹了便秘的人喝什么好，其實便秘并不是什么很大的疾病，只需要改變一些以前的生活方式，這樣的話就能夠讓自己便秘的問題迎刃而解，可以在飲食方面的時候多吃一些粥類食物。
