中醫(yī)的養(yǎng)生手段，成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題，因?yàn)橹嗅t(yī)重在調(diào)養(yǎng)，它不像西藥會給我們身體帶來一些刺激，會刺激我們的腸胃，有些人在使用了一些藥物之后，就會造成身體上的肥胖，這就是刺激作用，那么中醫(yī)體質(zhì)魚膏方養(yǎng)生方法，最有效的避免了它的副作用，是一種因人而異的治療，下面就讓我們了解一下，中醫(yī)體質(zhì)與膏方養(yǎng)生方法怎么辦。

何謂膏方？

近代名醫(yī)秦伯未的《膏方大全》載：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗稱膏滋藥。”

膏方，又名膏劑，以其劑型為名，屬中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。由醫(yī)生根據(jù)患者的體質(zhì)特征、疾病性質(zhì)，選擇單味藥或多味藥組方，將藥方中的中藥飲片經(jīng)浸泡，多次煎煮，濾汁去渣，加熱濃縮，再加入某些輔料，如阿膠、紅糖、蜂蜜等，收膏成較濃稠的半流質(zhì)或半固體的膏劑，具有平衡陰陽、調(diào)和氣血、扶正祛邪、培補(bǔ)五臟之效。

一人一方，辨證施治

成品膏方“千人一方”，因價(jià)低便捷，口感較好，廣受熱捧，很多人把它當(dāng)作保健品吃，然而，如果盲目服用，不適合自身體質(zhì)，則會對脾胃、臟器等造成負(fù)擔(dān)，反而對身體有害。處方膏方則是具有針對性的“一人一方”，在中醫(yī)辨證施治原則的指導(dǎo)下，醫(yī)生根據(jù)患者的體質(zhì)、臨床表現(xiàn)等，嚴(yán)格配伍，療效全面且見效快。

膏方進(jìn)補(bǔ)，非人人適合

秋冬膏方進(jìn)補(bǔ)，主要適合以下幾類人群：1.亞健康人群：沒有疾病的困擾，但長期處于高壓狀態(tài)下，身體虛弱，精力不足。服用膏方可改善體質(zhì)，提高抗病能力，增強(qiáng)身體機(jī)能，預(yù)防疾病發(fā)生。2.慢性病患者：長期患有慢性病如心腦血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、風(fēng)濕系統(tǒng)疾病等都可服用膏方調(diào)治，可調(diào)整體質(zhì)，控制、減少疾病的反復(fù)發(fā)作，減輕病情。3.老年人群：老年人氣血運(yùn)行不暢，臟氣衰弱，服用膏方調(diào)理，可補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，減少疾病的發(fā)生。4.體弱多病，大病、久病后康復(fù)期患者：此類人群多體質(zhì)偏弱，膏方可補(bǔ)正扶弱，促進(jìn)病體康復(fù)。

服用膏方前，一般需要服用“開路方”，可理氣化濕，運(yùn)脾健胃，利于膏方吸收。服用期間應(yīng)忌食油膩、辛辣、生冷之物;若膏方中含有人參、黃芪等藥材，應(yīng)忌食蘿卜;因茶葉能解藥性，不宜喝濃茶。以滋補(bǔ)強(qiáng)身為主的膏方應(yīng)選擇空腹服用，可使藥物快速吸收;如空腹服用腸胃不適，可改為半空腹服用;病在上焦，宜飯后15-30分鐘服;病在下焦，宜飯前1小時(shí)服;補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的膏方宜睡前服。

以上就是對于中醫(yī)體質(zhì)與膏方養(yǎng)生方法做出的詳細(xì)解答。中醫(yī)的養(yǎng)生方法得到了大家的歡迎，但是在使用的過程當(dāng)中，也應(yīng)該根據(jù)自身的狀況來選擇，不要盲目的去亂使用中藥，雖然中藥有效，但是也要對癥下藥，希望大家對于這樣的方法，可以引起足夠的重視。