醋和鹽泡腳的好處有什么
在生活當(dāng)中我們經(jīng)常的會(huì)泡腳，這已經(jīng)是我們生活當(dāng)中的正常習(xí)慣了，有好多朋友只是用白水泡腳，其實(shí)也可以在我們泡腳的時(shí)候放點(diǎn)對(duì)泡腳有好處的材料，對(duì)于鹽和醋來(lái)說(shuō)這兩樣是我們平時(shí)做菜時(shí)最常用的調(diào)料，在泡腳的時(shí)候水里放點(diǎn)醋和鹽對(duì)泡腳是特別有好處的，通過(guò)下面的介紹我們來(lái)一起進(jìn)行一下了解。
用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋， 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩， 促進(jìn)血液循環(huán)， 幫助酣睡， 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳， 殺菌抗菌， 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳，有足跟骨刺的可用醋泡腳，因?yàn)榇啄軌驖B透到皮下組織，起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。
意見(jiàn)建議：鹽水洗腳一：預(yù)防腳氣
經(jīng)常用鹽水洗腳，不僅能殺菌消毒，防止腳氣發(fā)作，還可以使腳光滑。
一：助眠抗衰
經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
二：防止感冒
腳心受了寒暖，就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng)，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說(shuō)。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了醋和鹽泡腳的好處有什么了，在平時(shí)的時(shí)候通過(guò)這樣的方法來(lái)泡腳，可以起到強(qiáng)身健體的效果，不過(guò)在我們進(jìn)行泡腳的時(shí)候需要注意的就是泡腳的時(shí)候不宜過(guò)長(zhǎng)，在泡腳到微微出汗了以后就可以了，時(shí)間太長(zhǎng)了也不好。
