薰衣草泡腳的好處是什么
2017-06-16 15:02:34 來源：360常識網
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導語：隨著社會的發展，人們思想的提高，越來越多的人注重養生，尤其是在都市生活的普通上班族，在下班之后很多人會選擇回家泡腳來放松自己，讓身
隨著社會的發展，人們思想的提高，越來越多的人注重養生，尤其是在都市生活的普通上班族，在下班之后很多人會選擇回家泡腳來放松自己，讓身體達到放松的階段，這是多么美妙的事情啊，如果在泡腳水里加上精油或者是薰衣草就更接近美妙了，你知道這是為什么嗎，那么，下面就為大家介紹一下薰衣草泡腳的好處是什么，我們一起看看吧。
1.用來填充做枕頭，對緩解工作壓力帶來的神經緊張和身心疲勞效果極顯著，臨床實驗96％以上的朋友反饋薰衣草對改善睡眠有出奇的效果，91.9％的人認為薰衣草是所有參與測試實驗的香薰植物中安神與緩解疲勞效果最顯著的；
2. 用于藥理輔助緩解高血壓，臨床實驗中，讓實驗對象靜坐于薰衣草香薰的房間里，3分鐘以后測試其心率和血壓，有明顯減緩結果，5分鐘以后，身心得到明顯放松，表情愉快。
3. 用薰衣草泡水治療汗腳、腳氣和足癬，效果顯著。臨睡前，取10克左右薰衣草干花泡在熱水中，10分鐘以后泡腳（為促進香薰分子的吸收建議做適當按摩），當晚能感覺出效果。
4. 用薰衣草干花泡澡，對治療皮膚濕疹、皮膚癬、祛除暗痘等有神奇功效。取薰衣草干花10－50克（根據水的多少而定）泡在一盆熱水中10－15分鐘，待洗完澡后用薰衣草花水澆洗身體，擦干即可，如果有浴缸泡澡的效果更佳。一般1－3次就能有效改善背部暗痘和皮炎等癥狀。
上面所介紹的就是薰衣草泡腳的好處，相信大家已經了解了，另外想要告訴大家，不只是薰衣草對泡腳有很多的好處，其他的很多植物泡腳功效也是很大的，薰衣草是一種很多用的藥材，既可以用到重要當中，也可以用到我們平時各種商品當中，還在等什么，泡一下腳一覺睡到天亮哦。
