中藥治療濕氣的方法
許多人肯定有著這樣的疑惑，自己不吃辛辣刺激的食物，也注意自己飲食的健康，可是臉上總是痘痘不斷，于是去找中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)這是由于人們身體內(nèi)有著非常重的濕氣造成的，所以才會(huì)給自己帶來(lái)非常大的影響，濕氣被人們認(rèn)為這是影響人們健康的重大殺手，那么你知道中醫(yī)治療濕氣的方法有哪些嗎？下面我們就來(lái)具體的說(shuō)一說(shuō)。
都說(shuō)：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫(yī)認(rèn)為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱(chēng)為濕寒；與熱在一起，被稱(chēng)為濕熱；與風(fēng)在一起，被稱(chēng)為風(fēng)濕；與暑在一起，被稱(chēng)為暑濕。濕邪如不去除，可使病情遷延難愈。
如何祛除體內(nèi)濕氣？
食療選薏米 薏米，中醫(yī)稱(chēng)薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，屬于谷類(lèi)食物，既有食用價(jià)值，又有藥物價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效，臨床上常用于治療水腫、小便不利之癥，與赤小豆（紅豆）搭配食用，效果更好。
拔罐很有效 拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一，可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，能有效祛除體內(nèi)濕邪，而且操作相對(duì)比較方便，在家中就可完成。
濕氣對(duì)于人們的身體健康有著非常大的危害，因此人們?cè)谌粘５?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意自己的身體健康，中醫(yī)治療濕氣方法有哪些，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了食療和拔罐對(duì)于祛濕有著非常好的效果，除了紅豆薏米，生姜也有很好的祛濕效果，加強(qiáng)鍛煉經(jīng)常出汗效果也會(huì)很好哦。
