泡腳補腎藥有哪些
隨著人們生活水平的提高，人們開始逐漸的重視泡腳這種養(yǎng)生方式。泡腳能夠解決的問題有很多，不少人想要采取泡腳的方式解決腎虛的，實際上也是能夠起到一定成效的。因此，泡腳補腎藥就成為了很多男性比較關(guān)心的事情，希望能夠獲得好的效果。那么，泡腳補腎藥有哪些？下面咱們就來詳細(xì)看看這些藥方吧。
1補腎
溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
2補氣
補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。可用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
3活血
調(diào)和氣血，化瘀止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主， 并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷 卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水
有關(guān)泡腳補腎藥有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。泡腳補腎藥有很多，大家可以嘗試這些方式，只要平時堅持進(jìn)行泡腳是能夠獲得非常不錯效果的。另外，除了進(jìn)行泡腳之外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療，加強身體方面的鍛煉，這樣效果會更好。
