全世界有50%的婦科病患者曾使用過不潔的衛生用品。而據權威部門統計，我國現在約有3.4億婦女處在需要使用衛生巾的年齡段。那么怎樣讓如此眾多的女性在使用衛生巾時避免“細菌炸彈”的“襲擊”？女性又該如何呵護自己嬌嫩的私處健康呢？

經期警惕不潔衛生巾

月經期被很多女性稱為“非常時期”，處于這一時期的女性抵抗力較差，如果不注意調護，就會引起各種不適。據了解，我國早在1996年的一項統計數據顯示，使用不合格的衛生巾，有38%的人患有嚴重的婦科疾病，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛，80%左右的女性用上不潔的衛生巾后，還會在經期出現高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

這是因為，女性盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，就容易發生感染。另外，經血中有豐富的營養物質，也因此成為細菌大肆滋生的“培養基”。一項實驗表明，普通衛生巾連續使用2小時后，表層細菌總數可達每平方厘米107個。

不僅如此，目前，關于衛生巾的國家質量標準仍不完善，僅僅規定了衛生巾的生產環境和產品衛生質量標準，對生產衛生巾所用的原材料和輔助材料比如衛生巾的包裝塑料袋、袋內的紙質印刷品等，并沒有嚴格的衛生要求。

7大細節不注意污染你的衛生巾：

1、不經常更換衛生巾；不常更換。一項調查表明，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。專家建議，衛生巾最好每2—4小時更換一次。

2、衛生巾長期放在衛生間里；其實這是非常不衛生的，一般衛生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖，而我國多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛生巾。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里，受潮后不應再使用。

3、經常購買促銷品、新產品及贈品；一般說來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新。

4、不注意衛生巾的有效期；實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

5、使用衛生巾之前不洗手；因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

6、經常使用帶有藥物或香味的衛生巾；這種做法醫生不贊成，因為香味成分并不代表清潔度。藥物衛生巾更應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定范圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但并非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢。因此，無論使用哪種藥物衛生巾都要注意自身反應及感受。平時屬過敏體質的女性要慎用或不用藥物衛生巾。

7、一味追求大吸收量的衛生巾；很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。

專家提示：如何挑選衛生巾？

針對市面上琳瑯滿目的衛生巾種類，女性朋友挑選時應注意以下幾點：棉質表面的好。干爽網面的纖維質地容易導致過敏。棉質表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。不回滲功能很重要。尤其是夜用衛生巾，滲入的經血不易被擠出，就能減少慢性盆腔炎的發生。衛生棉條要慎用。專家提醒，棉條使用前，不潔的手會將病菌帶入陰道；容易引起陰道壁損傷，加上與經血長時間接觸，很難痊愈。