在日常生活中，我們很多人都會(huì)為了省時(shí)省事而把鏡子放在了離床不遠(yuǎn)的地方，甚至就放在床前。可是你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，在這種情況下你會(huì)經(jīng)常的做惡夢(mèng)。那么做惡夢(mèng)到底是為什么呢？怎樣避免做惡夢(mèng)呢？一起來(lái)看看吧。

床前有鏡子

這個(gè)是很容易出現(xiàn)做惡夢(mèng)的概率的，在實(shí)踐生活中出現(xiàn)這種情況比較多，因?yàn)樗X(jué)中的人最虛弱最容易傷了原神。

臥室外直接對(duì)著路或電線桿或著尖銳的建筑物

這些都是容易讓人多夢(mèng)或做惡夢(mèng)的風(fēng)水，需根據(jù)風(fēng)水原理一一化解。

臥室里沒(méi)窗或者所在環(huán)境的空氣質(zhì)量太差

這樣人在睡覺(jué)時(shí)，就容易因?yàn)槿鄙僮銐虻恼芰慷菀壮霈F(xiàn)惡夢(mèng)很多，這個(gè)需要調(diào)整居住環(huán)境為好，要保障基本的生活要素。

最近因?yàn)槭侵性?jié)，所以經(jīng)常有網(wǎng)友來(lái)反映說(shuō)做惡夢(mèng)或者夢(mèng)見(jiàn)不好的人或事情，那這是啥情況呢？今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)這方面的問(wèn)題。

身體弱的人容易失眠多夢(mèng)

遇到自身能量比較弱的時(shí)間，就容易經(jīng)常做些不好的夢(mèng)，很容易在夢(mèng)中出現(xiàn)負(fù)面能量，化解方法;用些養(yǎng)血安神類的藥物，可以讓自己的身體變得好些，也可用些緩解失眠的吉祥物品。

壓力過(guò)大

一般壓力過(guò)大時(shí)，人都容易做些不好的夢(mèng)，特別是面對(duì)財(cái)務(wù)或官非或情感上的糾紛挫折等，都容易整夜睡不著，也容易出現(xiàn)不吉的夢(mèng)，認(rèn)為這類人要多把思想負(fù)擔(dān)放下來(lái)，也可用些凈心的吉祥物品或者經(jīng)書(shū)，這樣效果比較好。

臥室里的空氣不流通或者不潔凈

就容易使人老做不好的夢(mèng)，這樣不僅不利健康還容易讓運(yùn)氣變差，化解方法;建議多通風(fēng)透氣或者用些薰香之類的為好。

家中亂擺人偶或者不同的神像或佛像

這樣容易使家里的風(fēng)水變差，是不好的，建議對(duì)神像或佛像要有恭敬之心，不瞎擺也不亂擺多擺為好。

在某些特定的節(jié)日

如清明節(jié)或中元節(jié)，有些人就是容易夢(mèng)見(jiàn)不好的東西，這是因?yàn)闅鈭?chǎng)弱或者去了不好的地方所致，可以通過(guò)佩帶一些護(hù)身符就可以的。

如何避免做噩夢(mèng)

掉牙齒？獨(dú)自一人迷失在荒野中？被恐怖的怪獸追趕但叫不出聲呼救？幾乎每個(gè)人都做過(guò)這些噩夢(mèng)，它們栩栩如生，就像現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)歷，讓人即使醒來(lái)也久久感覺(jué)不適。

大腦在半夜給我們放的這場(chǎng)電影永遠(yuǎn)這么驚險(xiǎn)刺激，許多夢(mèng)從頭到位都充斥著不安，因?yàn)閴?mèng)里的感覺(jué)太過(guò)逼真，往往還會(huì)引發(fā)我們內(nèi)心的恐懼，讓我們?cè)隗@醒之后也難以繼續(xù)入睡，久而久之，對(duì)睡眠這件事，我們會(huì)感覺(jué)焦慮。

如何避免做噩夢(mèng)？古往今來(lái)，人們嘗試了許多辦法，比如喝安神茶、或是在枕頭底下放把剪刀什么的。最近一個(gè)關(guān)于噩夢(mèng)的研究也揭示了一些有趣的理論，從中也許可以找到不再做噩夢(mèng)的科學(xué)方法。

你的上一次噩夢(mèng)是什么？

拋開(kāi)個(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)不說(shuō)，如果你問(wèn)一群人這個(gè)問(wèn)題，可能會(huì)從中摸索出幾個(gè)永恒的噩夢(mèng)主題。去年，加拿大拿出一份研究報(bào)告，分析了684個(gè)噩夢(mèng)，他們發(fā)現(xiàn)身體攻擊是噩夢(mèng)最常見(jiàn)的元素，還有死亡、健康威脅等。男人的噩夢(mèng)主題更多的是自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)，女性則更多是人際關(guān)系矛盾。無(wú)獨(dú)有偶，一項(xiàng)德國(guó)的調(diào)查里也列出了類似的噩夢(mèng)主題，把五個(gè)最常見(jiàn)的噩夢(mèng)主題羅列出來(lái)，分別是：從高處墜落、被追、被麻痹、遲到還有親友的死亡。這些趨同的主題也許說(shuō)明，影響人做噩夢(mèng)的因素很明顯：人際關(guān)系、日常活動(dòng)、特定藥物或痛苦的事件。

讓你做噩夢(mèng)的因素

個(gè)人經(jīng)歷

對(duì)大多數(shù)人而言，噩夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)都是相關(guān)的，不管是直接呈現(xiàn)的還是抽象表達(dá)的。比如學(xué)習(xí)、考試、工作、家庭或是在日常生活中常做的一個(gè)肢體動(dòng)作。與之相關(guān)的消極影響包括焦慮、害怕、擔(dān)心、爭(zhēng)論等等我們白天可能出現(xiàn)的情緒都會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn)。

夢(mèng)反應(yīng)的現(xiàn)實(shí)通常都是在你白天經(jīng)歷過(guò)后的2、5、7天里，還比較常見(jiàn)的包括比較重視的個(gè)人經(jīng)歷和一些一直埋在腦海里的記憶。研究顯示，這些記憶都是被篩選留下的，只剩下碎片。

焦慮和壓力

壓力和焦慮可以以多種形式出現(xiàn)，比如搬家、離婚、親人去世、精神創(chuàng)傷或是焦慮癥等。緊張和壓力一般會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，都可能會(huì)讓人做噩夢(mèng)。

抑郁

研究員們發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁和對(duì)自我的消極否定有較高概率做噩夢(mèng)，有28%患有抑郁癥的人頻繁做噩夢(mèng)，而在普通人中，這個(gè)概率只有4%。

性格

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)性格中帶有猜疑情緒的人更有可能會(huì)長(zhǎng)期做噩夢(mèng)，創(chuàng)造力強(qiáng)的人也更有可能做噩夢(mèng)。

環(huán)境

溫度和舒適度都能影響睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在研究員們發(fā)現(xiàn)，環(huán)境對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容也有影響，溫度過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)讓人做噩夢(mèng)。房間氣味可能也有影響。德國(guó)一個(gè)研究在人睡眠的房間里釋放臭雞蛋或玫瑰的味道，玫瑰房間的人做的夢(mèng)更加積極。

創(chuàng)傷性經(jīng)歷

經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)的噩夢(mèng)會(huì)和創(chuàng)傷性經(jīng)歷有關(guān)系，這種經(jīng)歷包括家庭暴力、大難不死等。患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(pTSD)的人會(huì)更頻繁地做噩夢(mèng)，在有這些經(jīng)歷的人中，52%經(jīng)常做噩夢(mèng)。據(jù)美國(guó)介紹，這些噩夢(mèng)常是一些類似事件的重演。

藥物

有些藥物，特別是影響神經(jīng)遞質(zhì)的藥物通常都會(huì)影響噩夢(mèng)頻率。包括抗抑郁藥物、毒品和巴比妥鹽類藥物等等。突然停止服用這些藥也會(huì)有這樣的現(xiàn)象，飲酒和娛樂(lè)性藥物的使用也會(huì)引起噩夢(mèng)。

睡覺(jué)做噩夢(mèng)該如何化解

不管你身在何方，也不管你在哪一張床上睡覺(jué)，如果不幸你做了噩夢(mèng)，那么，請(qǐng)按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平靜你的心靈。

1、起床后先不要對(duì)任何人講述你的夢(mèng)境，無(wú)論夢(mèng)境多么險(xiǎn)惡、多么恐怖，都不可以在完成下述動(dòng)作后先講。

2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡覺(jué)臥室的東南西北，然后走到西邊的墻前面。

3、用右手食指在西面的墻上順時(shí)針畫(huà)圓圈，注意連續(xù)不斷的畫(huà)圓圈。

4、邊畫(huà)圓圈便喃喃自語(yǔ)：“夢(mèng)到不祥、畫(huà)在西墻，太陽(yáng)一出，化為吉祥。”連說(shuō)三遍。

5、提醒注意：起床后在完成上述動(dòng)作后才可以去衛(wèi)生間上廁所，否則效果不佳。

6、如果連續(xù)幾晚都出現(xiàn)噩夢(mèng)，那么，此方法只能連續(xù)用三次，超過(guò)即不靈驗(yàn)。

7、倘若你經(jīng)常性做惡夢(mèng)，而且身體、情感、財(cái)運(yùn)等運(yùn)勢(shì)很差，那么，恐怕你的屋宅的風(fēng)水不佳，需要調(diào)理。

特別提醒

1、夢(mèng)雖然每天會(huì)做，但是夢(mèng)的意義有不同，有些夢(mèng)具有預(yù)兆性，也寫(xiě)過(guò)大量關(guān)于此方面的文章。

2、夢(mèng)還有顏色，究竟哪些顏色的夢(mèng)境是吉祥、哪些夢(mèng)境的顏色是兇兆？

3、特別指出的是：如果你連續(xù)不斷做惡夢(mèng)，甚至由于夢(mèng)導(dǎo)致睡眠不好、神經(jīng)衰弱、身體匱乏、運(yùn)勢(shì)下降等，那么，斷言，很可能你的屋宅風(fēng)水有問(wèn)題、你的運(yùn)勢(shì)也需要調(diào)理，因?yàn)槿魏尾缓玫膲?mèng)境都不是無(wú)緣無(wú)故，而是跟你的命理和屋宅的風(fēng)水命理有關(guān)。需要你去認(rèn)真分析調(diào)理你所居住的屋宅了。記住話：調(diào)理是硬道理，風(fēng)水就在我們身邊！

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了什么樣的風(fēng)水會(huì)做惡夢(mèng)了吧。床前有鏡子更會(huì)讓你提高做惡夢(mèng)的機(jī)會(huì)，所以在日常生活中我們要養(yǎng)成健康的心態(tài)和良好的睡眠習(xí)慣。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。