有些時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人眼球血絲特別多，有些人可能是長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞導(dǎo)致的，除了這個(gè)以外，其他原因也會(huì)導(dǎo)致，那么眼球血絲多的原因有哪些呢？下面大家就跟著我一起來(lái)看一看吧！

在健康人的眼睛里，事實(shí)上也布滿了特別微細(xì)的血管，只是因?yàn)樘貏e的細(xì)小，我們?nèi)庋塾袝r(shí)不容易發(fā)現(xiàn)。經(jīng)常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點(diǎn)，睡眠不足，嚴(yán)重的過(guò)度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛里的毛細(xì)血管充血，一旦充血，血絲就會(huì)比日常情況下嚴(yán)重的多，便會(huì)使我們看出眼睛有紅血絲，這對(duì)眼睛是有傷害的。

除了長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲，經(jīng)常進(jìn)行眼部化妝、經(jīng)常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會(huì)受到一定的影響，如果不及時(shí)的加以改善，繼續(xù)過(guò)度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛感染，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的毛細(xì)血管破裂，造成眼部出血。

眼睛中有血絲是什么原因

紅血絲表示心火肺熱

專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問(wèn)題：

1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。

2、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃。

3、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。

消除眼里紅血絲方法

一、適度休息

不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書(shū)籍，建議每一個(gè)小時(shí)讓眼睛休息一下，這對(duì)于眼睛健康是挺好的。

二、避免感染

假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

三、時(shí)常飲水

間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，平時(shí)工作的時(shí)候在辦公桌邊上放一個(gè)加濕器也是可以的。

四、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過(guò)期等情況，應(yīng)盡早將其處理。

五、正確飲食

含有β胡蘿卜素或者類(lèi)胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

六、按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過(guò)面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。

一旦眼睛出現(xiàn)了紅血絲，要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會(huì)明顯的減少。經(jīng)過(guò)休息后眼睛有紅血絲的狀況沒(méi)有得到改善，應(yīng)考慮是眼部炎癥，需要盡快到眼科醫(yī)院檢查治療。

如何保護(hù)眼睛

1、預(yù)防外傷

我們?nèi)粘９ぷ鳌W(xué)習(xí)、日常生活中，眼睛受到外傷的機(jī)會(huì)很多，除了一些機(jī)械外傷外，其他諸如化學(xué)物質(zhì)、特殊光線(如紫外線、紅外線、X射線等)，高溫和寒冷等等，都可以使眼睛受到損害。因此，避免去風(fēng)沙大、塵沙多的地方。如在工作中接觸有害的化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該有防護(hù)措施。不要在強(qiáng)光下看書(shū)，看電視要保持一定的距離。進(jìn)行電焊、氣焊、觀日蝕、雪地作業(yè)等，要戴防護(hù)眼鏡。

2、預(yù)防疾病

許多眼病是通過(guò)直接或間接傳染的，如沙眼、急性結(jié)膜炎等，這些眼病，如果不及時(shí)醫(yī)治;視力慢慢減退，以致失明。其實(shí)，所有全身性疾病，或多或少都能影響到眼睛。如血液病、腎病、高血壓，內(nèi)分泌病都能影響到眼睛，尤其是結(jié)核病，如果侵犯到眼睛，也會(huì)引起失明。

3、改進(jìn)不良的習(xí)慣和不合理的治療

諸如離光線太強(qiáng)或太弱的地方工作或?qū)W習(xí)，容易得近視眼，用手揉眼睛，就容易得傳染病;飲酒、吸煙，可以引起眼神經(jīng)和血管病變。再有不合理的治療方法，如相信庸醫(yī)巫婆、不用科學(xué)方法治療，這些都會(huì)給眼睛帶來(lái)很大損失。所以，任何眼睛上的病，都應(yīng)請(qǐng)眼科醫(yī)生治療。

4、注意營(yíng)養(yǎng)

日常生活食物中，如果缺乏身體里所需的養(yǎng)料，身體抵抗力就會(huì)降低，就容易引起眼病。比如缺乏維生素A，就可以發(fā)生夜盲癥和干眼病;缺乏維生素B，就可以發(fā)生球后視神經(jīng)炎。得了這些病，也會(huì)引起失明。所以，要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有豐富維生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋類(lèi)、動(dòng)物心肝腎、菠菜、青菜、胡蘿卜、大白菜等及各種水果。不要偏食偏嗜，注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中有很多事情會(huì)傷害我們的眼睛，長(zhǎng)時(shí)間用眼眼睛血絲就會(huì)很多，這是十分傷害眼睛健康的，那么我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望能幫到大家哦！